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走路健身每天要走5-10公里最好
简要内容：没有时间，没有精力，成为更多人放弃运动的理由。宁愿睡到昏天暗地也不肯走出户外参加锻炼。就在无形中将健康放任流失。可是你知道吗，有一种简单的方式可以帮你留着健康，那就是行走简要内容：没有时间，没有精力，成为更多人放弃运动2021-10-22
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老年人常吃水煮花生能有效预防糖尿病
老年人年纪大了，消化系统功能消退了，所以水煮花生可以有利于老人好消化，而且还有利于预防糖尿病，那么就多吃一些水煮花生吧！水煮花生做法：主料：花生2斤辅料：八角 2个 盐2勺 桂皮1块做法：1. 花生用水清洗干净，洗到没有泥沙沉淀为止。2. 用拇2021-10-22
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夏季游泳减肥3个要诀_1
1、不要过度持续过度激烈地游泳，可能会锻练出壮硕的肌肉（游泳选手都练出非常壮的身材，肩膀都很宽）。一开始不要过度，慢慢地游就好，在自己体力许可的范围下，逐渐增加游泳的距离与时间。2、水中漫步不太会游泳的人，可以试着在水中漫步，利用2021-10-22
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贫血血小板低的原因
贫血在日常生活中很普遍，典型性的特性是病人脸色苍白、体弱多病，发病要素有很多，依据发病原因的不一样能分为很各种类型。单纯性的贫血不良影响并不是许多，要是立即的开展调养，修复起來是非常快的。贫血血小板减少的原因主要是含铁缺少引发，2021-10-22
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【毫无征兆突然间喉咙痛怎么回事呢？】_起因_诱因
咽喉的身心健康针对大家而言是十分关键的，一旦咽喉出現问题便会造成大家的进餐遭受影响，因而，高度重视咽喉问题是大家需要关键掌握的事宜。而咽喉病症问题十分普遍，给大家的日常生活产生了极大的影响，比如，毫无征兆突然间喉咙疼是怎么回事呢2021-10-22
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云南玉溪市峨山县化念镇举办猕猴桃冬季管理培_1
2021-10-22
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【怀孕会经常头晕吗？】_孕期_什么原因
女士们在怀孕期的情况下，一定要搞好各层面的健康保健，最先要留意心理状态的调节，此刻干万不可以过多精神紧张，过多精神紧张会造成十分多的伤害，例如会导致头昏，此外要留意营养成分的补充，特别是在要警醒贫血及其低血压这些，由于这种都是造2021-10-22
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隔夜的蒲公英水能喝吗
蒲公英花是一种杂草，但它也是一种功效与作用十分高的绿色植物。蒲公英花除开能洗干净，立即当野果吃，有很多人也会将蒲公英花制成菜。此外，蒲公英花用于泡水喝，对人的身体也是十分有益的。可是要想泡蒲公英，一定要用沸水冲调，那样才可以让蒲2021-10-22
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霜降进补吃什么？ 牛肉生津润燥迎寒冬
霜降进补吃什么？ 牛肉生津润燥迎寒冬进补宜过冬过完霜降，我国大部分地区就正式开始进入冬季，动物正式开始进入冬眠，人也需要适当地补充能量以度过寒冷的冬季，民间有谚语“补冬不如补霜降”。入冬时节，气温下降、空气干燥，是最容易引发人身2021-10-22
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车祸脑外伤后遗症，这些最常见！
车祸中对脑部造成的外伤伤害是很大的，很多患者在病情恢复期间会出现脑外伤后遗症，常见的就是疼痛，脾气暴躁，记忆力出现障碍，家长要对患者做好护理，及时解除心中的疑虑。一、临床表现1.脑外伤失语：失语是指大脑皮质语言中枢受损后，导致的语2021-10-22
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