-
用开水泡脚应该注意什么？
平常许多的盆友都下意识的挑选用温开水来热水泡脚，它一定水平上可以减轻足部的疲惫，推动部分的血液循环系统，针对身体的身心健康会出现许多的益处，可是在热水泡脚的情况下，不善的方式或是是毫无道理也可能会给身心健康导致一些欠佳影响。下边2021-07-24
24 人气
-
太神奇！枝可温阳皮可降糖果可暖胃
桂枝，为樟科常绿乔木植物肉桂的干燥嫩枝.主产于广西、广东及云南等地.春、夏季剪下嫩枝,晒干或阴干,切成薄片或小段用。桂枝的功效与作用桂枝味辛、甘，性温；归心、肺、膀胱经。发汗解肌，温经通脉。治风寒表证，肩背肢节酸疼，胸痹痰饮，经闭症2021-07-24
24 人气
-
吃低热量的食物不发胖
有很多正在进行减肥事业的MM们，在遇到想吃的食物时，一忍不住就会误入饮食了热量过高的食物，要想不发胖，必须学会选择低热量食物，从而让你不至于因摄入热量过高而导致发胖。选择低热量食物有4大窍门：1、选择体积大、纤维多的食物：因为这种食2021-07-08
23 人气
-
女性护肤的4大天然食物
枸杞维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排，“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”，民谚“君行千里，莫食枸杞”，它能大大激发性功能，离家远行不宜，在家调养则适用。红枣被誉为“铁杆庄2021-07-07
21 人气
-
三七的妙用方法有哪些
第一招：增强体质的三七鸡材料：老母鸡1只，三七30克，枸杞20克，大枣5个，盐、葱、姜、科酒适量。制作方法：鸡杀好洗净后，把三七打碎，连同其它药材一起放入砂锅，加上适量的盐、葱、姜、科酒。把鸡炖得皮烂肉熟即可。功效：活血、补虚。注意：高2021-07-07
27 人气
-
跑步跑的膝盖疼是什么原因
1、髂胫束摩擦症候群髂胫束的问题对跑者来说是一种常见伤病。髂胫束摩擦症候群发生在从臀部到膝部肌腱变紧并因此发炎,使外膝骨疼痛。如果当你跑步的时候感到膝盖疼痛,那就可能是髂胫束摩擦症候群。骨科和关节专家、医学博士莱昂说,缓解髂胫束摩擦2021-07-07
17 人气
-
孕妇产前饮食的四大技巧
饮食技巧一营养摄入不要过多都说怀孕期间营养要补充够，营养不良可是会影响胎宝的正常发育，不过到了孕晚期，饮食就要相对克制了，因为饮食过量，肚子里的宝宝可是会长得太大了。你也许会问，长得大不好吗？让小编来给你解释看看你就懂了。从第82021-07-07
20 人气
-
吃这三种食物燃烧腹部脂肪
2021-07-07
24 人气
-
老人性生活有利于健康
2021-07-07
20 人气
-
强迫症怎么治
满灌法简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西，比如说你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让你的双手涂上各种液体，而且努力的形容你的手有多脏，这时你要尽量地忍耐，当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思2021-07-05
34 人气