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早上锻炼的6大好处，快看看你了解几个！
很多人有早起锻炼的习惯。早上运动对身体健康有很多好处，可以使人保持健康，远离疾病。早晨锻炼有哪些好处呢？1、让人更有精神锻炼的一大好处是可以使血液流到大脑，能提高专注力，让人一天都精神饱满，提高工作效率，让人有精力应对更多繁琐的2021-12-17
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阿胶怎么吃最补血？
阿胶怎么吃最补血？一、阿胶鸡蛋汤阿胶补血的第一种简单食用方法就是——阿胶鸡蛋汤。材料：阿胶10克，鸡蛋1个，精盐适量。具体操作如下：先将阿胶用1碗水烊化，再把鸡蛋调匀后倒入阿胶水中，煮成蛋花汤，加适量的精盐调味就可出锅。每日2次，温热2021-12-17
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普洱茶的副作用喝普洱茶的注意事项
普洱茶，又名滇青茶，因原运销集散地在普洱县，故名普洱茶。 普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效。不过任何东西都会有两面，那么，普洱茶的副作用有哪些?下面一起来和小编了解2021-12-09
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小暑节气菜有哪些？推荐吃鳝食藕
小暑节气菜有哪些？推荐吃鳝食藕有哪些？“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也。”暑，就是炎热的意思，小暑呢？就是指小热，还没有大热、太热。阳历每年的7月7日或8日太阳到达黄经105°时为小暑。进入小暑这个节气，全国大部分地区2021-12-09
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今日立夏如何喝茶养生？_2
今日立夏如何喝茶养生？ 《月令七十二候集解》: 立夏，四月节。立，建始也。夏，假也，物至时皆假大也。”（处“假”，即“大”的意思）。 立夏节气一般在公历5月5日或6日。立夏是指开始。古代将立夏分为三候：一候蝼蝈鸣；二2021-12-09
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烫伤了怎么办？宝宝意外烫伤这样处理
随着天气越来越热，宝宝的衣服也在逐渐减少中，这就意味着裸露的皮肤也将越来越多，对于已经会走路且爱动的宝宝，意外烫伤是妈妈们的心头大患。如果一不留神，宝宝烫伤了，如何是好？ 1、烫伤后应立即把烫伤部位浸入洁净的冷水中。烫伤后越早用冷2021-12-09
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不染发也能变黑的食疗秘方 不看后悔一辈子
不染发也能变黑的食疗秘方 不看后悔一辈子白发迅速变黑9大方1组成：核桃12个，枸杞子、何首乌各60克，黑豆240克，熟地、山茱萸各50克。 用法：将枸杞、何首乌、熟地、山茱萸水煎取浓汁去渣，再入核桃、黑豆煮沸，至核桃肉烂取出黑豆，晾干。每食6～9克2021-12-09
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你知道长期坚持跑步后对人身体的好处吗？
跑步是生活中比较觉的一种减肥和锻炼方法，跑步减肥和跑步运动属于比较简单的一种锻炼方式，大家虽然把跑步当作生少中的一种锻炼方法，但是大家知道跑步对身体都有哪些好处吗，那么现在就为大家介绍 一下。1、肠胃中长跑使人情绪饱满乐观，有助于2021-12-09
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网友总结十大压力最大人群
2021-12-09
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【睡姿对长高有影响吗】_睡姿_增高_功效_作用
2021-12-09
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