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小儿呼吸道感染的发病与防治
2021-12-19
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饭前饭后恶心是为什么
很多人会发觉，自身餐前或是餐后都非常容易出現恶心想吐的状况，自然假如出現这类恶心想吐问题，清除了怀孕的可能得话，那麼大多数都是由于胃肠病症问题导致，例如肠胃炎或是是在日常饮食上不重视得话，都可能会引起这类问题，下边就为大伙儿实际2021-12-19
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食物搭配着吃 有助预防感冒
新年过后，又是气候反复无常乍暖还寒的初春时节，这段时间除了忽冷忽热以外还往往伴随着绵绵细雨，潮湿的空气格外容易让人感冒。要想预防感冒，除了要注意衣物的添减以外还必须加强自身抵抗力，比如说多吃以下四组搭配的食物：大米和黄豆大米的主2021-12-19
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蜡煎散的功效与作用
蜡煎散是我们生活起居中普遍的一种药方，可是不常常服食这类药的人针对蜡煎散的掌握也很少，那麼到底蜡煎散是如何的呢，它的作用和功效是啥，下边我们来了解一下。注射药方湿疹百合花（去苗）山参（去芦头）麦门冬（去心，焙）干山药 贝母花（去2021-12-19
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肾虚吃什么好 5款食疗方补肾效果好
很多的女人都会有肾虚的毛病，你知道肾虚吃什么好吗?哪些食疗方法能够帮助女人们摆脱肾虚的困扰呢?什么时候对缓解肾虚有奇效呢?想要知道更多的关于肾虚的知识，赶紧去下文看看吧!1.肉苁蓉羊肾汤材料：肉苁蓉30克，羊肾2只做法：将羊肾切开洗净，挑去2021-12-19
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不出门的四个健身方
1。马步增强平衡感。扎马步有助锻炼平衡感，特别是对中老年人。具体做法是，两脚平行站立，与肩同宽，身体挺直，吸气，呼气时膝盖弯曲，将意识集中在肚脐下5厘米的点上，放慢呼吸。每天练习，会提升平衡感，也可预防关节疾病。2。后仰放松脊椎。长2021-12-19
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吃什么可安神呢
很多人会感觉失眠记忆减退，并且心烦意乱的情况，尤其是来到夜里，就算挺累却没法入睡，那样的问题是十分受尽折磨的，因此大伙儿要想有着优良的睡眠质量，就应当了解和掌握一些合理的助睡眠方式 ，下边要为大伙儿所详细介绍的这种助眠方法，便是2021-12-18
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7天水果减肥法 轻松享瘦每一天
2021-12-18
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揉地筋，养肝气
2021-12-18
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昨天是“小雪” 中医专家教你如何养生
昨天是“小雪” 中医专家教你如何养生 小雪节气（11月22日）到来，气温逐渐在下降，人们的活动积极性也在降低，人在里的时候就会紧闭门窗。其实，这对的身体很不利，这是小雪绝不能碰的禁忌中的一种。么，小雪不能碰的禁忌都有呢？小雪养生食物2021-12-18
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