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养颜粥 让你倍儿有“面子”
补水已是一个热门话题，但人们总是更注重“面子”，而忽略了身上的其他肌肤。想要让皮肤光滑、细嫩、柔软而富有弹性。推荐6款养颜粥让每寸肌肤都美美的!1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽2024-01-12
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四类胜过丰胸激素的美味食物
拥有丰满的乳房是每个女性的希望，为此很多女性都做出了不少努力，其中有很多人都是在吃一些含有激素的药品，这些药品对我们的身体还是有一定伤害的，下面小编就给大家介绍四种胜过丰胸激素的美食：四类胜过丰胸激素的美味食物酒酿蛋：酒酿加入煮2024-01-12
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选对食物缓解孕吐 缓解孕吐的食物
每一个孕期的准妈妈们，都会有孕吐的现象发生。然而随道现在一些健康育儿和孕期健康的普及，多数孕妈妈都知道了，当怀孕的产生孕吐的时候，可以依靠一些食物来缓解孕吐的痛楚。所以了解到底什么样的食物能全面的缓解孕吐带来的不适，来看下文给大2024-01-12
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哺乳期间如何正确食用葡萄
葡萄是一种不仅仅外表诱人，味道依然多汁鲜美的水果，并且营养成分还包含很多，是老少皆宜的一种水果，那么在特殊阶段的哺乳期母亲可以食用葡萄吗，或者有没有什么正确食用葡萄的一些方法呢，今天我们就来看一下。哺乳期的妈妈需要补充的营养成分2024-01-12
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剖宫产妇如何正确饮食
女性分娩有两种形式，一种是通过阴道自然分娩，但是有一些产妇由于不具备自然分娩的条件，所以必须采取剖宫产的方式将胎儿娩出，但是剖宫产对女性的身体有一定的伤害，那么，产后应该如何正确饮食来调养呢？产后肯定会对妈妈的身体健康产生不良的2024-01-12
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天山雪莲可以调经 吃多了反而不好
一听到“天山雪莲”是不是觉得高大上呢？因为电视剧中的天山雪莲能治疗很多的疾病，其实在现实的生活中，也是有天山雪莲的，虽然没有在电视剧中效果那么的夸张，但是天山雪莲的功效与作用是很好的，它还有调经的效果哦。但是吃多了也不好的。天山2024-01-12
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女性最应该补充钙质的时期有哪些
研究表明女性比男性更容易患上骨质疏松的问题，主要是女性在生活中消耗钙质的机会比男人大很多的，所以女性就应比男性更应该补充钙质的，那么女性最应该补充钙质的时期有哪些呢?减肥期服用导致长期腹泻的减肥药势必影响到肠道的吸收功能，导致钙2024-01-12
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怀孕前女性要补充的3种营养物质
我想很多的女性在准备要小宝宝的时候，都是希望自己的宝宝是健康的，聪明的，但是往往我们的体质会有一些改变，所以我们就要在怀孕前就准备一些营养物质，这样我们才能更好的保证我们的健康，下面我们就给大家说说怀孕前女性要补充的3种营养物质2024-01-12
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孕妇最适合吃哪种食用油
每一个怀着喜悦之情准备当妈妈的孕妇朋友都特别注重自身的饮食、营养，因为她们希望自己过不多久可以生下一个健康又聪明的宝宝，而食用油也是她们关注的对象之一，那么，孕妇最适合吃哪种食用油呢？对此，饮食专家介绍如下：葵花籽油也称向日葵油2024-01-12
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月子中产妇的8种补血食物
产妇刚生下宝宝，身体元气大伤，急需补充各种营养，以便产妇身体的恢复以及宝宝的健康成长。产褥期的营养好坏非常关键，稍有差池就会给产妇落下“月子病”。最重要的就是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各2024-01-12
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