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中老年人怎样锻炼效果更好-
2021-12-08
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冬日养生八提醒 冬日养生盘点
2021-12-08
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高良姜功效
高良姜针对有的人而言并并不是多么的了解的，因此就更不要说高良姜作用了，就更为不容易知道。实际上高良姜和大伙儿平常吃的姜片在许多地区是拥有 共同之处的，并且一样的，高良姜针对人体也拥有 许多 的益处。可是实际中确是有很多人不了解高良姜2021-12-08
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风寒感冒食疗
风寒感冒食疗【姜丝萝卜汤】配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。【葱豉汤】配方：葱白2根，豆豉10克。制法：2021-12-05
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宫寒怎么调理 详解宫寒症状和治疗法
什么是宫寒宫寒即是子宫寒冷，即肾气不足、精亏血少、胞宫虚寒、风冷乘其经血，结于胞宫，或是因为房事不节，或是因为久坐湿地而造成肾气受损，冲任不足，或真阳不足不能行气行水，宫湿流于胞宫。宫寒的症状手脚冰冷，小腹臀部冲凉，来月经有血块2021-12-04
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健康过大年 4种过年病该如何“急救”
一年一度的春节即将来临，终于可以放下手头的工作跟家人朋友好好聚聚。不过，您还要小心这祥和的气氛被突如其来的疾病给破坏了。春节期间有哪几类疾病高发？万一碰上了怎样急救才能去除痛苦或挽回性命？常见病1：急性胃肠炎节日期间，很多家庭的2021-12-04
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春季湿重 专家阐说祛湿从何入手
春季湿气重，容易影响人的脾胃和精神状态，可是春季祛湿如何做到呢，中医保健专家建议说下面的几个方面是有助祛湿的，下面跟着小编一起来研究研究吧!1、常通风，多抽湿。祛外湿，不要久居潮湿之地，尽量不要到外面潮湿的地方劳作。湿气大、阴雨天2021-12-04
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别伤了老人的自尊心
虽然孙子们就读的学校离老人住处较近，但是儿女们却认为孩子还是自己带更好，所以坚持不让老人照顾孩子。而且，严老太太发现儿女们在决定一些家庭大事时，根本不与她商量，往往事情过后她才知道，严老太太感到自己在儿女眼中只是个没用的老太太。2021-12-04
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白领午餐有讲究 避开4个饮食雷区
对于我们上班族来说，每天早晨都睡到很晚，几乎是没有吃早餐的习惯，而中午由于工作忙碌，午餐就凑凑合合的吃了，只有到了晚上才会吃一顿饱饱的晚餐。其实这种生活习惯是非常不健康的，这是为什么呢？因为晚上吃的过于丰盛不但会增加体内的脂肪，2021-12-04
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灵芝人参酒功效与作用
基本上绝大多数的家中都是有泡药酒存有，只不过是每一个家中挑选热水泡脚的中药材都不一样，野生灵芝山参这二种中草药材是常常被大伙儿应用来泡药酒的。由于野生灵芝和山参长期泡浸得话能够充分发挥出最好是的功效与作用，因此常常喝野生灵芝和山2021-12-04
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