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秋季养生吃什么养生_1
秋季养生吃什么养生 菜花的营养价值非常的高，所含的维生素和矿物质非常的丰富。每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。 菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿2021-11-05
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春季上火按摩这两处穴位
点击购买在春暖花开的春季，人很容易上火，其症状是牙龈肿痛、长痘痘、大便干结，怎么办呢？用中医方法按摩穴位，可以有效下火。少府穴少府穴是心经的荥穴，荥穴主身热，可以为身体滋阴降火，所以它清心泻火的功能特别强，对心火过旺所引起的口舌2021-10-30
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有助于减肥的几种药粥
薏米粥薏米30克，洗净置砂锅内，加水适量，先以猛火烧沸后改用文火煨熬，待薏米熟烂后加入适量白糖即成。此粥具有健脾除湿，减肥消肿之功效。冬瓜粥新鲜连皮冬瓜80～100克，粳米100克。冬瓜洗净切成小块，同粳米一起置于砂锅内，文火煮熟即可。此粥2021-10-30
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冬春交替之际需防四病 警惕气温变换无常
医疗气象学研究表明，四季之中，气温、气压、气流、湿度等气象要素最为变化无常的时候就是冬春交替之际。由于气象要素的多变，常会引起许多疾病复发。1、心脑血管季节交替之际，由于气候寒冷干燥、昼夜温差和室内外温差变化大，容易刺激老年人发2021-10-30
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长期失眠巧按摩睡眠更香甜
对于睡眠，大家会有很多疑问：怎样才能睡得好?面对失眠我们该怎么样去解决?光靠安眠药是很难达到效果的，不妨试试下面的按摩治疗失眠的手法吧! 失眠按摩法 ①头部按摩。以中指指腹自下而上交替按摩印堂穴30次，再沿眉按摩眉2021-10-30
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肺脓肿的症状
肺脓肿的产生一般全是亚急性的，可是碰到这类问题也不可以忽略，因为它会伴随胸痛胸闷胸闷气短, 心跳加速这些状况，假如无法得到一个合理的减轻得话，那麼的确也会影响到我们的一个身心健康问题，下边就一起去一起去认识一下肺脓肿的症状主要表现2021-10-30
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【牙痛穴_牙痛原因】
牙是大家口腔中十分关键的一部分，牙齿的作用十分大，因而如果有牙痛的病症，也会对大家的日常生活造成影响，例如会影响到大家的用餐。很多人都遇到过牙痛的问题，这类状况和许多 原因都是有关联。除开口腔的医护不善，一些口腔问题也会造成牙齿2021-10-30
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养生堂 孩子经常咳嗽不宜吃太甜 宝宝耳朵上药有方法
养生堂 孩子经常咳嗽不宜吃太甜 宝宝耳朵上药有方法 宝宝耳朵上药有方法 当宝宝外耳道或中耳发炎，或外耳道内有耳屎太硬了取不出来时，医生一般会给宝宝开点耳的药液，点耳药看似简单，实际上很有学问。 外耳道有脓液或分泌物时，滴药前2021-10-30
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选张好床促进老人睡眠 床要够宽但不宜太高
老年人的睡眠问题突出，是睡眠障碍的主要人群。很多老年人年纪大了常常会觉得自己睡眠不好，年纪越大越容易早醒。如何睡个好觉?先选一张好床吧，毕竟床与睡眠关系密切，一张舒适的床能够帮助入睡，促进睡眠，提升睡眠质量。那么，这样的一张床要2021-10-30
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冷漠或是老年痴呆症的前兆_1
2021-10-30
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