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当心几种健身运动帮你减肥会越减越肥的
1。高强度运动若运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加，这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率，增加心脏输出血量来运输。做大运动量时，心脏输出量不能满足肌体对氧的需要，使肌体处于缺氧的无氧代谢状态。无氧代谢运动不是2021-12-17
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【肋骨下面有个疙瘩很硬】_起因_诱因
2021-12-17
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五谷配大枣让你长生不老
大枣，又名红枣，属于药食两用之品。其能补太阴之精，化阳明之气，有生津润肺除燥、养血滋肝息风、疗脾胃衰弱的功效，因此被列为药中上品。大枣还含有三萜皂苷类、生物碱类、黄酮类、有机酸类等多种有效成分，具有延缓衰老，抗氧化，提高免疫功能2021-12-17
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马桂花的功效与作用
伴随着大家生活水平的日趋提升，身体健康慢慢为我们所高度重视，因此 现如今食疗养生的方式十分时兴，中医学发展趋势愈来愈热，中药材也再度占有大家的视线，今日我们就而言一说中药材马桂花。火锅来源于牙周紫金牛科绿色植物扁圆叶酸藤子的果子2021-12-17
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中成药常用的药引
2021-12-17
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浴后毛巾是皮肤干燥的祸首
你的身体皮肤会怎样，是不是也有这样的现象?知道为什么吗?让我们共同来揪出身体干燥的元凶。元凶1：沐浴水温过高。沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。元凶2：浴后毛巾是罪魁祸首。浴后人们2021-12-16
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公交车上的健身运动
1、注重走路的姿势天天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。假如走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会破坏身体的平衡2021-12-16
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脾虚有什么种类？脾虚闭经是怎么回事？
脾得病，人就废了一半，脾的身心健康立即影响到大脑的功能情况，脑衰，其暗地里是脾的匮乏;肾匮乏的身后也是脾衰，因而脾衰比肾衰竭更恐怖，因而脾比肾还关键!那麼脾虚的类型有什么呢？脾虚湿困：指脾虚体湿阻碍的病理学。脾主运化水液，为胃行其2021-12-09
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为什么会得自闭症呢？
自闭症是一种心理病问题，许多 的人遭受这类病症的影响，而造成自闭症的原因包含基因遗传要素感染或是是免疫力要素，也有存有一些基础代谢病症得话，也可能会引起自闭症。1、基因遗传要素孪生子科学研究显示信息，孤独症在单卵双生子中的共发病率2021-12-09
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【海带发霉了还能吃吗】_海带_霉变_可不可以吃_能否吃
海带丝是我们日常生活常常看到的和品尝到的，不但能够拌凉菜还能够和别的的一些菜种配搭在一起服用，那麼海带丝发霉了还能吃吗？依据一些研究表明，长霉的海带丝营养成分会大幅度降低，因而不可以服用，此外，还有哪些原因呢？接下去让我们一起来2021-12-09
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