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跳绳要注意哪些事项
2、两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。1、用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要过度弯曲身体，而成为自然弯曲的姿势。2022-02-06
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治疗孕妇鼻塞的日常护理
一是饮食调节饮食上应该多吃些富含维生素C和维生素E的食物，比如青菜、橙子或者是蛋类等食物，可以增加血管的弹性，改善鼻腔粘膜的血流，同时应该要避免吃些生冷的食物，还有辛辣上火的食物，特别是酒精。二是坚持体育锻炼虽然怀有宝宝不能激烈运2022-02-06
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婴儿红色胎记如何去除
临床上采用光动力疗法治疗鲜红斑痣。1.治疗原理是将第二代的新型光敏剂（海姆泊芬）通过静脉途径注入体内，海姆泊芬经静脉注射后立即在血液中形成浓度高峰，并被血管内皮细胞迅速吸收，而表皮层细胞吸收尚很少，因此光敏剂的分布在血管内皮细胞与2022-02-06
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孕妇14周营养食谱
芝麻肉蛋卷原料：猪里脊肉150克，鸡蛋3个，白芝麻20克，精盐、酱油、味精、葱、姜、面粉糊、淀粉、熟猪油、料酒适量。做法1.我们可以先把葱，生姜洗干净，然后切成末，之后将肉泥放入碗中，配合各种的调味料搅拌均匀即可;2.再把其余的2个鸡蛋打散在小2022-02-05
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儿童厌学的心理治疗办法
1.咨询心理医生如果发现有发育性问题，应该给予特殊教育，对这些孩子应该降低标准，因材施教，给予更多的表扬和鼓励，提高学习兴趣，只要他尽自己的最大努力学习，就要予以肯定。对于患有ADHD的孩子，虽然小学成绩还过得去，但要清醒认识初中一年级2022-02-05
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白癜风都有哪些发病原因
1、浅色肤种的黑色体色泽相对较淡，体积较小，椭圆形，成集合型分布，亦即几个黑色素体裹在一起;深色肤种的黑色素体则相反，色泽深褐，体积较大，球形，呈单一型分布，亦即黑色素体单个存在。2、黑色素体从黑色素细胞转移到临近的角朊细胞中时，浅2022-02-05
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家庭护眼计划
一、改变游戏方式：现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如电视、个人玩具、游戏机、电脑等，为此,家长应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。二、注意用眼卫生：要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺2022-02-05
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两个月的宝宝吐奶怎么办
1、注意喂奶方式，吃奶不要太急，不要吃的太饱，孩子吃饱后要轻轻抱起，头侧稍高，轻拍宝宝后背5-10分钟，观察看看。可以适当的给予口服助消化药物或肠道益生菌，如婴儿健脾散，妈咪爱等，观察看看。2、适量喂食，切勿过多。3、少量多餐，以减少胃2022-02-05
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肠胃上火，吃三类食谱可去除体内火气
在生活起居中，大家在出現胃肠容易上火后，其要想合理除去身体肝火得话，就需要在饮食搭配上多狠下功夫。那麼，胃肠容易上火吃这些菜谱好呢?1、苦涩味菜谱：苦涩味食材带有的黄酮具备解暑清热解毒、推动血液循环系统功效，是“内火旺”的克星，能2022-01-16
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【脑袋长痘是什么原因】_起因_诱因
起痘是许多 男性女性都是有的一个困惑，尤其是女性朋友，起痘可能会更为的普遍。起痘有很多的原因造成，在不一样的地区起痘，造成 的原因也是不一样，例如一些女士在下巴起痘，一些是在额头上长痘痘，也有一些在面颊两侧长。自然也有一些人较为独2022-01-16
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