当前位置： 首页 >> 部位养生 高压上班族切记护卫健康 2021-09-29 来源： 人气：21 次 高压上班族切记护卫健康 智联招聘的最新调查显示，有六成的上班族认为自己处于一种高压力的工作状态，同时，６４．６％的上班族每年花在体检、购药、就医、购买健康物品或书刊的费用总计不过５００元。.hzh {display: none; } 六成人自认“过劳” 此次调查共有８０００名上班族参与，结果显示３０．７％的上班族经常加班，４５．４％的偶尔加班，仅有１５．５％的上班族不加班。有将近六成的上班族认为自己已经超越了正常的工作状态，处于一种高压力高强度的工作状态。 据了解，从行业来说，ＩＴ从业人员“过劳”情况比例最高，从性别上来看，男性“过劳”的比例也要高于女性。从年龄上来看，认为自己“过劳”比例较高的职场人集中在２６－３０岁，这部分职场人正处于事业的上升期，为了使得职业发展能够更上一个台阶，因此需要付出更多的努力。 四成人忽视身体不适 据介绍，过劳会给身体带来浑身酸痛、神经衰弱、失眠、脱发、烦躁、忧郁等问题，而在面对这些身体状况时，超过四成的职场人选择“顺其自然”来应对，仅仅有１７．５％的职场人每年定期进行健康体检以保证及时了解自己的身体状况。调查显示，上班族每年花在体检、购药、就医、购买健康物品或书刊的费用总计不过５００元的比例达到了６４．６％。 自称工作忙没时间 一提到健康花费，工作才两年的刘小姐就满脸无奈，“我连请假看病都困难，我的香港上司是个工作狂，员工几乎每天工作到晚上９点才能下班，上个月有一天我卧病在家，公司打来的电话一直没断，根本没法休息。” 另一名公司白领马小姐说，因为工作太忙，生病时一般吃一些自备的药缓解，“都是家人帮我买的，前两天我一看，不少都过期了。” 而公司职员方先生则表示，他不太赞成吃保健品，年轻人想健康还是要多锻炼，只可惜一直抽不出时间。 专家建议每年体检 智联招聘职业顾问指出，上班族每年应该至少进行一次健康体检，牺牲自己的健康赚取金钱和晋升的理念并不值得提倡。当经常出现浑身酸痛、失眠、烦躁、脱发等现象的时候，更应该及时去医院检查身体。同时，久坐办公室的上班族更应该在业余时间制定运动健身计划，并付诸实践。 （实习编辑：黄贤焱）河南的癫痫正规医院在哪儿北京的哪家医院治疗癫痫哈尔滨正规癫痫病医院在哪 TAG: 相关内容 女人冬季养生5个小常识 立冬节气养生法则 宫颈炎的并发症说明 怀孕初期的饮食分类 大人发烧吃什么 这5类人千万不能喝豆浆 白化病要如何诊断 最有效的正确减肥方法 妇科检查的意义有哪些 月子酒的酒精度到底安全吗 脖子上长硬疙瘩怎么回事 舌干口燥的9种常见原因 伟哥真的有副作用吗 宝宝咳嗽的食疗法有哪些 怎么煮小米红枣粥才好吃 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 发胶和啫喱水哪个好 发胶和啫喱水的区别 头发打了发胶怎么洗 使用发胶的正确步骤 直发怎么弄卷发 用什么发蜡定型效果好 肾阴虚会导致掉头发吗 防脱方法 内扣卷发器怎么使用 中长发马尾辫的扎法 头发开叉是什么意思 头发开叉怎么养护 头皮里长疙瘩是怎么回事 头皮长疙瘩后的处理方法 做直发有哪些危害 做直发后如何保养头发 白色的发蜡如何使用 正确掌握发蜡的用法 蛋卷能烫出来吗 短发新娘造型 长期染发的危害大吗 到底该怎么染发 头发焗油有什么效果 焗油又有什么作用呢 自己吹卷发怎么吹 好看的中长发烫发尾发型 白头发是缺少什么元素 白头发是什么原因 染发的注意事项有哪些 染色要注意什么 宝宝食谱的禁忌问题 补铁食疗推荐 几个保养秘诀让女人更年轻 要如何睡眠更健康 怎样识别白癜风 治疗咽喉肿痛的偏方 小儿急性肺炎有啥症状 霉菌性肺炎的饮食宜忌 9种情况不能同房 锌对人体重要作用 油性肌肤护理误区 产妇不能吃这些食物 衣原体感染的病因是什么 有哪原因些造成孕期水肿 尿酮体的注意事项有哪些 结肠癌保健方法有哪些 心房颤动有哪些治疗方法 婴儿脸过敏怎么处理 食管损伤的检查 肌肤保湿补水有妙招 白细胞低怎样治疗 气管炎会发生传染吗 自制祛斑面膜祛斑 甲醛超过多少算超标 皮肤过敏患者的饮食禁忌 超声波洗牙过程 宝宝性格内向怎么解决 脚臭由什么引起的 夏季护肤3重点 冬季取暖小心几大误区
高压上班族切记护卫健康 智联招聘的最新调查显示，有六成的上班族认为自己处于一种高压力的工作状态，同时，６４．６％的上班族每年花在体检、购药、就医、购买健康物品或书刊的费用总计不过５００元。.hzh {display: none; } 六成人自认“过劳” 此次调查共有８０００名上班族参与，结果显示３０．７％的上班族经常加班，４５．４％的偶尔加班，仅有１５．５％的上班族不加班。有将近六成的上班族认为自己已经超越了正常的工作状态，处于一种高压力高强度的工作状态。 据了解，从行业来说，ＩＴ从业人员“过劳”情况比例最高，从性别上来看，男性“过劳”的比例也要高于女性。从年龄上来看，认为自己“过劳”比例较高的职场人集中在２６－３０岁，这部分职场人正处于事业的上升期，为了使得职业发展能够更上一个台阶，因此需要付出更多的努力。 四成人忽视身体不适 据介绍，过劳会给身体带来浑身酸痛、神经衰弱、失眠、脱发、烦躁、忧郁等问题，而在面对这些身体状况时，超过四成的职场人选择“顺其自然”来应对，仅仅有１７．５％的职场人每年定期进行健康体检以保证及时了解自己的身体状况。调查显示，上班族每年花在体检、购药、就医、购买健康物品或书刊的费用总计不过５００元的比例达到了６４．６％。 自称工作忙没时间 一提到健康花费，工作才两年的刘小姐就满脸无奈，“我连请假看病都困难，我的香港上司是个工作狂，员工几乎每天工作到晚上９点才能下班，上个月有一天我卧病在家，公司打来的电话一直没断，根本没法休息。” 另一名公司白领马小姐说，因为工作太忙，生病时一般吃一些自备的药缓解，“都是家人帮我买的，前两天我一看，不少都过期了。” 而公司职员方先生则表示，他不太赞成吃保健品，年轻人想健康还是要多锻炼，只可惜一直抽不出时间。 专家建议每年体检 智联招聘职业顾问指出，上班族每年应该至少进行一次健康体检，牺牲自己的健康赚取金钱和晋升的理念并不值得提倡。当经常出现浑身酸痛、失眠、烦躁、脱发等现象的时候，更应该及时去医院检查身体。同时，久坐办公室的上班族更应该在业余时间制定运动健身计划，并付诸实践。 （实习编辑：黄贤焱）河南的癫痫正规医院在哪儿北京的哪家医院治疗癫痫哈尔滨正规癫痫病医院在哪