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真菌感染疾病概述
2022-02-06
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两岁宝宝的营养需求
1、三餐加小点心食物逐渐以混合食物为主，在三餐的基础上，可在下午给宝宝加一餐的点心。但点心要适量不能过多，与晚餐的时间不要太近，以免影响食欲，点心的量要少而精，要有计划地进行，避免高热高糖的食物。2、粗细搭配每天摄入的粗粮总量不应2022-02-06
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5招避免久坐伤身
1.向后伸展这个动作可以伸展肩颈肌肉，可有效防止驼背，纠正坐姿，调理呼吸。Step1：坐在椅子前1/3部分，双手分别扶两边椅子扶手后部。Step2：往前挺胸，撑起身体使臀部离座，身体伸直，头向后仰，扩展肩部。频率和时间：坚持6秒钟，重复10次。>>&g2022-02-06
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打喷嚏流清鼻涕吃什么好
2022-02-05
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小儿风寒感冒的食疗办法
姜葱饮原料：生姜5~10克(切片)，葱白3~5根，芫荽3棵，红糖适量。做法：将以上原料同煎5分钟，取汁趁热服用，服后卧床盖被，待微汗出。功效：生姜、葱白、芫荽发汗解表通阳，加红糖调味，又可防发散太过，该方适合风寒感冒，发热无汗，或流清水鼻涕，2022-02-05
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防治小儿麻痹症有哪些妙招
1、服用脊髓灰质炎疫苗现在我国使用I、II、III型混合糖丸疫苗，是由减毒的脊髓灰质炎病毒制成的，2个月～7岁的易感儿为主要服疫苗对象，但其他年龄儿童和成人易感者也应服苗。大规模服疫苗宜在冬春季进行，出生2个月后开始服用，勿用热开水送服，以2022-02-05
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青岛争当全省医改龙头 打造健康养生宜居名城
2022-01-16
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【甲沟炎红肿疼痛怎么办】_怎么治疗_如何治疗
2022-01-16
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每天六“转” 延年益寿
转头：取站位或坐位，双眼微闭，挺胸收腹，头部按顺、逆时针方向各转动10圈，每日次数不限。此法能使颈部的肌肉和关节得到锻炼，除了增强其功能外，还有防治神经性头痛、失眠、颈椎骨质增生、颈肩综合征等功效。但颈性眩晕时要暂缓施行，否则会使2022-01-16
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夏季减肥要警惕这3个发胖的原因
夏季减肥要警惕这3个发胖的原因长期吹空调夏季一到，空调就不能离身，一离开空调房就感觉整个人都虚脱了，白天工作吹空调，晚上回家吹空调，长期带在空调房里面，如果调的温度很低，整个人的新陈代谢都会变慢，这样我们每天的能量消耗就在减少，2022-01-16
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