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睡觉也是一门学问：有些病要注意睡姿
睡觉也是一门学问，尤其对患有某些疾病的人来说。南方医科大学南方医院消化内科副主任刘思德教授表示，睡眠的作用之一是对机体的放松和休息，普通人不必在意睡姿，只要感觉舒适即可，但有以下3种疾病的人，需特别注意睡姿。腰背痛，避免平躺。解2021-11-16
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四柴胡饮的功效与作用
很多人来到一定年纪，便会身患一些病症，因而在对药品开展挑选时，一定要留意不可以随便，对四黄芩饮这类中医药方也是一样，需要先对它开展非常好的掌握，下边我们看来一下。特异药方生产黄芩3～9克 生甘草3克 姜片3～7片 川芎6～9克（泻者少使用）2021-11-16
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专家帮您分析秋天如何进补？
秋季是从立秋至立冬的三个月。秋季的特点是由热逐渐转寒，阳消阴长。所以，秋季养生保健必须遵循“养阴”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容。秋季天高云淡，空气干燥，气温和湿度逐渐降低，天气忽冷忽热，变2021-11-13
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头部健康信号
简要内容：嘴、唇、舌、鼻、头发等都可以显示出健康信号。具体如下：嘴部信号若发现口角发红，长期干裂，而且口唇和舌头疼痛，可能是因营养不良而患上口角炎。多为缺乏铁质和维生素B2、维生素B6造成的。唇部信号唇部开裂、唇线模糊是唇病的征兆，2021-11-13
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脚脱皮烂了怎么办
有脚气是很普遍的事儿，基本上许多男士都有脚气，这和平常衣着的靴子及其清洁卫生有一定的关联。当脚出現蜕皮或者糜乱的情况下这表明是脚气造成的，需要提升环境卫生，每日准时冼脚最好是挑选泡足片或者食盐水来冼脚，冼脚后当然晾晒，在脚指头缝2021-11-13
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和荣膏的功效与作用
我们了解如今许多 家中都喜爱做各式各样的养生药膳药方来服食，而一些經典的中医药方对人体是很有益处的哦，下边一起来看一下和荣膏有什么作用功效吧。特异药方生产前胡2两，白芍2两，细辛2两，官桂2两，白术茯苓2两，蜀椒2钱，羌活2两，吴茱萸1两52021-11-13
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土豆怎么吃可以减肥
土豆其实是一种非常健康的减肥食品，不仅可以有效地增加饱腹感达到减肥效果，其中所含有的抗氧化成分还能让你更年轻，下面就来看看土豆减肥法吧。吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，2021-11-13
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九死还魂草作用
2021-11-13
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入冬如何预防便秘？常搓脚心可以治便秘
进入11月份以后，天气变得更加寒冷，人体户外活动量减少，加上喝水不足，容易产生便秘。专业医师提醒，除了多喝水以外，更应该适度按摩腹部以及多吃苹果香蕉等水果。便秘是指纤维素摄取不足，或是刻意节食导致养分悉数被肠胃道吸收，难以形成足量2021-11-13
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祛痘小妙招 学会五招让你轻松摆脱小痘痘
祛痘小妙招 学会五招让你轻松摆脱小痘痘五招帮你轻松赶走痘痘的偏方有哪些 五招帮你轻松赶走痘痘。女孩子谁不想自己的脸上白白净净、没有任何瑕疵，日常生活中会非常对肌肤的护理，但很多人还要为痘痘烦恼。痘痘是比较难缠的肌肤问题，纵然现在市2021-11-13
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