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孕妇贫血可以吃阿胶吗 孕妇什么时期可以吃阿胶
1、孕妇为什么会贫血1、孕期贫血是非常常见的现象，生育年龄女性由于月经失血，体内含铁总量较低，仅贮存2克到3克。2、妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需要量增加。3、再加上胎儿发育还需吸收铁，所以孕妇很容易出现缺铁性贫血。2、孕妇贫2024-10-14
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产后减肥要注意什么 产后恢复身材吃可燃烧脂肪食物
1、可帮助燃烧脂肪的食物1、食用五谷杂粮和加工食物相比，食用五谷杂粮可以帮助你的身体燃烧2倍的热量，尤其是那些富含纤维的食物，像是燕麦粥和糙米。2、食用各种瘦肉蛋白质具有较高的产热效应。在你消化的过程中，你会燃烧这些食物30%左右的热量2024-10-14
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坐月子期间的饮食禁忌 坐月子禁忌食物
1、产后忌酸中医认为酸性收敛，不利于与产后体内淤血排出，因此产妇不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。2、产后忌过咸过咸的的食物容易导致产后水钠潴留，甚至可造成水肿。因此过咸的食物，如咸2024-10-14
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坐月子可以睡电热毯吗 冬天坐月子什么取暖最好
1、坐月子可以睡电热毯吗坐月子期间最好不要使用电热毯，除了有特殊的情况可以使用电热毯。因为电热毯除了传给你热的感觉外，还会让人觉得十分干燥，不舒服容易上火;在电热毯上温度高，电热毯外温度低，温差大且明显，产妇使用反而容易着凉得病;长2024-10-14
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孕妇便秘吃什么最有效 高血糖孕妇便秘吃什么最有效
1、孕妇便秘的食物推荐孕妇可以吃下列促进排便的食物：1、促进肠蠕动的食物：蜂蜜水、果酱、麦芽糖、芝麻、核桃仁。2、富含粗纤维食物：绿豆、麦片、卷心菜、韭菜、芹菜、南瓜、白薯、山药、香蕉、苹果等。2、孕妇便秘的食疗推荐芝麻油材料：芝麻2024-10-14
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孕吐越厉害宝宝越聪明吗 真相原来是这样
1、孕吐越厉害宝宝越聪明吗民间有这样的传说："孕吐越严重，生出的宝宝就会更健康"，所以有的时候妈妈们孕吐不止，长辈们却心里有一丝暗喜，想着这样生出的宝宝会更加健康。这种说法到底有没有科学依据呢？答案是：没有！对于孕吐的发生原因，目前2024-10-14
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产后多久可以碰冷水 产后多久可以碰冷水洗碗
1、产后多久可以接触冷水产妇在产后身体较为虚弱，在产褥期间最好不要接触冷水，一般情况下产后一个月左右的的时间是不能喷冷水的，即使是出了月子，也不要过长时间或者过于频繁的碰太凉的冷水。如果是剖宫产的女性，接触冷水的时间还应当适当往2024-10-14
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孕妇便秘吃什么水果好 这些要多吃一点
1、香蕉香蕉具有通便润肠的作用，能增加胃肠蠕动，起到加快消化的作用，有助于缓解便秘症状。但是只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。香蕉“解秘”法：香蕉500克，饭前一次吃完，每日1-2次，连服数日，可主治热2024-10-14
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孕妇感冒可以喝红糖姜水吗 孕妇感冒了可以喝红糖姜水
1、孕妇感冒可以喝红糖姜水吗孕妇感冒可以喝红糖姜水。少量的红糖和姜对宝宝都没有什么影响，生姜对治疗感冒非常有效，加入红糖还可以活络气血，使孕妇的气色变好，所以孕妇感冒是可以喝红糖姜水的。但是红糖毕竟是糖，所以孕妇感冒也不可以喝太2024-10-14
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孕妇便秘能喝蜂蜜水吗 孕妇便秘能喝蜂蜜水吗?医生说蜂蜜含有激素不能喝
1、孕妇便秘能喝蜂蜜水吗能喝。孕妇便秘时喝蜂蜜水可以润肠道，改善便秘症状，而且蜂蜜营养丰富，适量饮用可为机体补充营养，但是想要通过喝蜂蜜水来改善便秘的孕妇要注意饮用量，不宜过多。2、孕妇便秘喝蜂蜜水有什么好处蜂蜜有润滑肠道的作用，2024-10-14
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