婴儿出生后有很多医师会强烈推荐应用鱼油，说对人体的生长发育好，能协助人体迅速的生长发育，可是大伙儿对鱼油并不了解，只了解鱼油是根据鱼肝脏获取出去的油，有很刺鼻的臭味，因而就需要大伙儿掌握鱼油的功效及作用及副作用，下边我们就一起来对于鱼油的功效及作用及副作用做详尽的掌握。

鱼油的功效：

小孩的骨骼处在成长发育，每日需要一定量的维他命D。针对小孩而言，每日服适当鱼油(每日服萃取鱼油3—4滴)是有利的，尤其是针对生长发育在华北地区的冬季更加必要。服食多久要以小孩的体能生长发育状况而定。维生素D、D成分比超出3～4∶1的鱼油长期服用易造成维生素D摄取过多而中毒了。　实际服食方式详细各产品手册或遵医嘱。

尽管服食鱼油能够防止和医治佝偻病，但这并不代表着每一个小孩都需要服食,由于维生素D 和维他命D 并并不是多么的无法补充的维他命，假如在生活起居中充足高度重视得话,那小孩也彻底有可能不需服食的。

鱼油的作用：

1.医治佝偻病和夜盲症。

2.医治小孩手足抽搐症。

3.防止和医治维生素AD注意力不集中症状。

鱼油的副作用：

按强烈推荐使用量服食，无副作用。初期主要表现为骨关节疼、发胀、皮肤瘙痒、嘴唇开裂、柔弱、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心干呕等。漫性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病病人禁止使用。应按强烈推荐使用量应用，不能超额服食。长期性或过多服食可造成中毒的表现，初期主要表现为骨关节病疼痛、发胀、皮肤瘙痒、嘴唇开裂、柔弱、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心干呕等。

有关鱼油的功效及作用及副作用的內容就详细介绍到这儿了，鱼油合适宝宝应用，另外也合适孕妇或者哺乳期间的女士应用，仅仅应用的情况下要留意量，不可以过多，要不然会造成比较严重的伤害，对孕妇则会造成畸形胎儿，对宝宝食用量过多时，则会出現智力障碍等伤害，服食时一定要慎重。