1生花生米

生花生米中富含脂肪和蛋白质，如食用没有经过高温处理的生花生米，体内的消化酶对花生米难以产生作用，慢性胃炎患者消化能力本来就弱，这样一来会引起严重的消化不良，致使病情加重。

2巧克力

巧克力会使下食道括约肌放松，导致胃酸回流，刺激食道和咽部。慢性胃炎患者如果食用巧克力，不仅不能补充热量，还会因胃酸回流而难受。

3豆类

豆类最常消化不良的食物，豆类含有低聚糖，例如水苏糖和棉子糖，这些物质进入体内，被肠道菌发酵后，会分解产生气体，从而导致打嗝、腹胀、腹痛、肠鸣等。

4酸性饮料

有慢性胃炎的人如果饮用酸性饮料，会刺激食道，被刺激的部位会变得红肿。尤其是早晨空腹时如果喝下一杯橘子汁，会大大提高肠胃里面的酸性，对病情的康复不利。而此时高糖分的柠檬汁更不宜喝，空腹摄入过多的糖分易导致腹泻。

5生大蒜、洋葱、韭菜

它们富含多种营养素，对人体的益处很多，但是食用后也易引起肠胃不适，导致腹胀、腹痛等症状发生。所以慢性胃炎的患者这些食物还是应尽量少吃或不吃。

6冰淇淋、冰饮

生冷寒凉的食物吃多了会影响消化系统的正常运转，很容易损伤脾胃，导致食物难以消化。而且吃完后会导致食欲下降，甚至引起腹胀、腹痛。

7高纤维蔬菜

高纤维蔬菜如西兰花、卷心菜等，这些蔬菜不仅富含维生素与膳食纤维，还能防癌抗衰。但是这些蔬菜容易撑大我们的胃容量，导致肠胃中气体累积，引起腹胀、腹痛等症状。

8油炸食物

油炸类食物都是高油脂和高脂肪的，这两种物质在胃里堆积过多就容易引发疾病。并且，油脂在高温中会产生难以消化的丙烯酸。慢性胃炎的患者应尽量避免食用油炸食品，以免导致反胃、腹泻。