要想孩子少生病 护好脾胃是关键　　“内伤脾胃，百病由生”。当小儿感冒时，多是外邪袭肺导致肺气失宣，肺病容易伤及脾脏，再加上小儿本来就脾常不足，在这种脾胃虚弱的状态下，脾运化功能得不到正常发挥而又会反过来影响到肺，使得肺虚无力卫外，这样不仅不利于疾病的恢复，而且还可能让外邪更容易入侵而致肺病，如此恶性循环，使得感冒缠绵不愈或反复发作而成体虚感冒。　　保护孩子的脾胃，可以从三个方面做起：首先，注意均衡膳食，让孩子不偏食、不挑食，饮食有度、不过饥或过饱，三餐进食要规律，不过食肥甘厚味、辛辣刺激或生冷的食物。其次，培养孩子良好的生活习惯，坚持早睡早起，保证充足的睡眠，对脾胃的保护很有帮助。最后，孩子生病后最好在医生的指导下用药，家长别擅自给孩子吃药，以免滥用药物造成对其娇嫩脾胃的损伤。
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