当前位置： 首页 >> 美容美体 夏季养生 温茶胜冷饮 2021-10-29 来源： 人气：17 次 夏季养生 温茶胜冷饮 夏季天气炎热，街上的冰品冷饮店排起长龙，供不应求，不过当你大口吃冷饮想消暑降温的时候，就有可能引发肠胃疾 夏季天气炎热，街上的冰品冷饮店排起长龙，供不应求，不过当你大口吃冷饮想消暑降温的时候，就有可能引发肠胃疾病。长期吃冷饮冰品不仅让肠胃功能变差，还容易诱发过敏性鼻炎等疾病。 贪食冰凉的后遗症可真不少，专家指出，人体体温为36度，当吃下冰品后，就像热火炉突然被浇下冷水，使得胃黏膜萎缩，造成腹泻、消化等肠胃功能变差，甚至，女性会有经期不规则或出现痛经、血块等问题。 因此，夏季贪食冰凉对人的身体健康不利，最好的方法还是喝温开水，或用中医茶饮来消暑解渴。这里向驾驶员朋友推荐以茶饮代冷饮，学会在盛夏健康消暑，清热益气，防中暑。 想要清爽消暑又不会造成身体负担，中医建议以清热、益气、生津为消暑原则，当天气闷热时，因大量排汗而耗损人体元气，这时若能及早补充一些补气滋阴的药物，例如人参、党参、西洋参或黄芪等，都具有很好补气功效，也可加入麦门冬和五味子。麦门冬具有清热养阴、润肺养胃、清心除烦、润肠通便等功能；五味子可敛肺滋肾、生津敛汗、宁心安神。 平时也可搭配合谷、足三里等补气的穴位来按摩，当中暑或昏倒则可按压人中、百会穴位，能有效帮助苏醒。刮痧同样具有消暑作用，甚至是中暑后所造成的冒汗、呕吐、发热、四肢冰冷等症状，都可用刮痧来消除，但使用时必须注意往同一方向刮，才不会刮伤皮肤，在刮之前也要用润滑油，使用的刮板也要平滑。 夏季消暑可选用天然的食材，像绿豆意仁汤可清热解毒；白虎汤具有消热、生津、退火等功效；桑叶荷花汤具有消暑去热的作用等。天然的消暑饮品，适当的温度，对胃和身体都有好处。 白虎汤：材料包括知母、石膏、粳米、甘草等，而西瓜皮白色的那层肉也具有与白虎汤同等作用。 宁心消暑茶： 材料包括粉光参、远志、石菖浦、茯苓、莲子 。 消暑解渴汤：材料包括桑叶、菊花 、木耳、山楂、麦芽 、五味子。癫痫的危害究竟都有什么北京好的癫痫医院是哪家呢小儿治疗癫痫费用要多少呢 TAG: 相关内容 女生长发发型，掀起夏日风情 魅力中长发发型潮翻天 典雅好看的新娘盘发发型设计 夏季女生长发 让夏季美得迷人 六月唯美烫发发型图片 大推荐 新娘发型 美貌演绎不老神话 小脸女生烫发 打造小脸发型 6月田园女生甜美烫发发型 淡雅中长发发型缔造简约之美 夏日魅惑发型 女生长发发型 曼妙多姿女生长发 塑造新形象 中长发发型设计 气质清新优雅 女生长发发型图片 绽放六月新风采 长脸女生短发发型 气质又瘦脸 今夏魅力长发发型最吸睛 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 发胶和啫喱水哪个好 发胶和啫喱水的区别 头发打了发胶怎么洗 使用发胶的正确步骤 直发怎么弄卷发 用什么发蜡定型效果好 肾阴虚会导致掉头发吗 防脱方法 内扣卷发器怎么使用 中长发马尾辫的扎法 头发开叉是什么意思 头发开叉怎么养护 头皮里长疙瘩是怎么回事 头皮长疙瘩后的处理方法 做直发有哪些危害 做直发后如何保养头发 白色的发蜡如何使用 正确掌握发蜡的用法 蛋卷能烫出来吗 短发新娘造型 长期染发的危害大吗 到底该怎么染发 头发焗油有什么效果 焗油又有什么作用呢 自己吹卷发怎么吹 好看的中长发烫发尾发型 白头发是缺少什么元素 白头发是什么原因 染发的注意事项有哪些 染色要注意什么 宝宝食谱的禁忌问题 补铁食疗推荐 几个保养秘诀让女人更年轻 要如何睡眠更健康 怎样识别白癜风 治疗咽喉肿痛的偏方 小儿急性肺炎有啥症状 霉菌性肺炎的饮食宜忌 9种情况不能同房 锌对人体重要作用 油性肌肤护理误区 产妇不能吃这些食物 衣原体感染的病因是什么 有哪原因些造成孕期水肿 尿酮体的注意事项有哪些 结肠癌保健方法有哪些 心房颤动有哪些治疗方法 婴儿脸过敏怎么处理 食管损伤的检查 肌肤保湿补水有妙招 白细胞低怎样治疗 气管炎会发生传染吗 自制祛斑面膜祛斑 甲醛超过多少算超标 皮肤过敏患者的饮食禁忌 超声波洗牙过程 宝宝性格内向怎么解决 脚臭由什么引起的 夏季护肤3重点 冬季取暖小心几大误区
夏季养生 温茶胜冷饮 夏季天气炎热，街上的冰品冷饮店排起长龙，供不应求，不过当你大口吃冷饮想消暑降温的时候，就有可能引发肠胃疾 夏季天气炎热，街上的冰品冷饮店排起长龙，供不应求，不过当你大口吃冷饮想消暑降温的时候，就有可能引发肠胃疾病。长期吃冷饮冰品不仅让肠胃功能变差，还容易诱发过敏性鼻炎等疾病。 贪食冰凉的后遗症可真不少，专家指出，人体体温为36度，当吃下冰品后，就像热火炉突然被浇下冷水，使得胃黏膜萎缩，造成腹泻、消化等肠胃功能变差，甚至，女性会有经期不规则或出现痛经、血块等问题。 因此，夏季贪食冰凉对人的身体健康不利，最好的方法还是喝温开水，或用中医茶饮来消暑解渴。这里向驾驶员朋友推荐以茶饮代冷饮，学会在盛夏健康消暑，清热益气，防中暑。 想要清爽消暑又不会造成身体负担，中医建议以清热、益气、生津为消暑原则，当天气闷热时，因大量排汗而耗损人体元气，这时若能及早补充一些补气滋阴的药物，例如人参、党参、西洋参或黄芪等，都具有很好补气功效，也可加入麦门冬和五味子。麦门冬具有清热养阴、润肺养胃、清心除烦、润肠通便等功能；五味子可敛肺滋肾、生津敛汗、宁心安神。 平时也可搭配合谷、足三里等补气的穴位来按摩，当中暑或昏倒则可按压人中、百会穴位，能有效帮助苏醒。刮痧同样具有消暑作用，甚至是中暑后所造成的冒汗、呕吐、发热、四肢冰冷等症状，都可用刮痧来消除，但使用时必须注意往同一方向刮，才不会刮伤皮肤，在刮之前也要用润滑油，使用的刮板也要平滑。 夏季消暑可选用天然的食材，像绿豆意仁汤可清热解毒；白虎汤具有消热、生津、退火等功效；桑叶荷花汤具有消暑去热的作用等。天然的消暑饮品，适当的温度，对胃和身体都有好处。 白虎汤：材料包括知母、石膏、粳米、甘草等，而西瓜皮白色的那层肉也具有与白虎汤同等作用。 宁心消暑茶： 材料包括粉光参、远志、石菖浦、茯苓、莲子 。 消暑解渴汤：材料包括桑叶、菊花 、木耳、山楂、麦芽 、五味子。癫痫的危害究竟都有什么北京好的癫痫医院是哪家呢小儿治疗癫痫费用要多少呢