雪菊是花草茶中常见的一种，被人们称为天山雪菊，降血压和降血脂的功效他好，而且相比其他的药物是没有任何副作用的，冲泡雪菊茶要掌握正确的步骤，但是低血压的人不要喝。

一、雪菊茶属于什么茶

雪菊是什么茶呢？其是属于花草茶一类。雪菊又被人们称之为昆仑雪菊或者叫冰山雪菊。因为雪菊是生长在新疆一带的天山上，其地区海拔高达两千六百米之上的喀喇昆仑山脉。雪菊茶也是世界是唯一一种能够生长在雪山之上的野生纯天然的菊花。

雪菊可谓是比较罕见的高寒植物，其每年的产量比较少，而且雪菊的生长比较满采摘也狠困难所以每年的产量还不到两百公斤。雪菊只有在每年的八月份才会盛开而且花期极短。可谓是昙花一现。

专家们对雪菊进行了长期的研究发现，经常饮用雪菊茶能够有效的降低人体血清中的甘油三酯以及胆固醇的含量。此外雪菊还具有明显的降血压及血脂的功效作用。

雪菊可谓是聚集了昆仑山的灵气，吸收了雪山的精华，经过了酷寒的磨练，最后经过冰雪进化而成。此乃调节血脂排毒的良品。而且还没有任何的副作用。

二、冲泡步骤

根据以上昆仑雪菊的用法用量标准，按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。

将水烧开，待水温降至95摄氏度左右时，将水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量)，快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内)，以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。

往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量，水温在85~95摄氏度即可，10秒左右后即可品饮。

三、注意事项

人们常饮的雪菊茶，虽然具有清热解毒作用，但低血压者及孕妇慎饮。另外，不同的水质及水温对雪菊的汤色和香气有显著差异。