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月经肚子疼吃什么缓解痛经
1.月经来了肚子痛，应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。2.此期间可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。3.此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜2022-02-10
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孕妇喝哪些汤补钙
补钙食谱之玉米虫草花大骨汤所需食材：虫草花少许，玉米一根，大骨少许制作过程：首先我们需要先将虫草花洗净，用冷水先浸泡至软。之后用烧好的热水将大骨烫一遍，还需要将玉米先切成块状。其次需要将大骨还有玉米以及虫草花一起放入锅中熬煮。最2022-02-10
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女人3款养颜祛斑粥
一、薏仁莲子粥原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一2022-02-10
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哺乳期不能吃哪些药品
2022-02-10
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老年人口腔卫生保健知识
随着人们对口腔健康认识的提高，老年口腔 卫生保健受到越来越多人的关注，下面简单介绍下。老年人的心理状态有其独特性，且普遍存在口腔卫生问题和不讲究口腔卫生的旧传统观念与习惯，因此，首要问题是提高老年人自身的口腔保健能力。老年人要选2022-02-06
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怎么饮食才能减肥
2022-02-05
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孕期什么时候开始补钙
孕早期是胚胎各组织器官形成时期，孕妈咪的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这时，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。补钙从孕中期开始。这时孕妈咪可吃一些易消化的食品，如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等，多进食2022-02-05
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治疗脚气的办法有哪些
2022-02-05
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苦瓜的美容作用
2022-02-05
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宝宝长期腹泻的症状
宝宝出现腹泻症状很容易引起妈妈的担心。宝宝腹泻分为感染性和非感染性腹泻，一般说来，婴幼儿出现的腹泻都是属于非感染性的生理性腹泻，因此各位妈妈不用过于担心。宝宝腹泻属于婴儿最为常见的消化道综合症之一，如果不及时治疗处理，对婴儿的健2022-02-05
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