春夏季上火也是一个比较常见的疾病，呼吸道、肠胃等疾病都可能会是上火导致的现象，而上火最容易出现的症状就是喉咙不舒服。我们都知道喝茶在现在的生活中比较常见，且也是一种养生保健的方法。

春夏季上火也是一个比较常见的疾病，呼吸道、肠胃等疾病都可能会是上火导致的现象，而上火最容易出现的症状就是喉咙不舒服。我们都知道喝茶在现在的生活中比较常见，且也是一种养生保健的方法。那么有哪些茶可以帮助清热解毒呢?一起来看看...

芦根蜜糖茶

取鲜芦根25克，加蜂蜜适量，加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用。有生津清热、润肺利咽之功。

柚子蜂蜜茶

将1个柚子洗净，用温水泡5分钟。把柚子擦干，削下表皮切成细丝。把果肉去皮去籽，用搅拌机打成泥状，将果肉泥和皮全部倒入干净的锅中，加少许水、冰糖，一边煮一边搅拌，熬至黏稠即可。放凉后加入蜂蜜拌匀，放入洗净的容器中密封，放置10-15天即成。每天冲水喝。生津止渴、润肺去燥。

胖大海桔梗茶

将胖大海、桔梗放入杯中，冲入沸水，再放入蜂蜜浸泡饮服，胖大海性味甘、寒，入肺、大肠经，有清肺气、清肠通便之功。

生地荸荠茶

生地10克，麦冬6克，荸荠50克，加水煮20分钟，代茶饮。功效清热生津、利咽。

这些茶对于清热解毒，清喉利嗓都是具有很好的效果，尤其在夏季，高温的天气，上火也是比较严重，喝一点以上的茶品相信会有一定的缓解效果哦!如果你也是容易上火的体质，那么赶紧试试这些茶品吧。