适当的保健养生能够对身体产生非常大的正面影响，因此，养生保健成为了人们生活中最重要的一个内容，越来越多的人都开始研究保养养生的内容，养生保健的物品比较多，最让人容易忽略的是松花粉这种东西，这是松树的花粉，有非常好的保健效果，是人们用来调理身体的有效药方。那么，松花粉的功效有哪些呢？

1、常吃松花粉，可以吸收足够的维生素B1，刺激消化酶的产生，增加食欲

2、增强消化功能和肠功能

3、前列腺炎为老年男性的通病，可以治好前列腺，成功率高达80%，同时病人会感觉性能力增强

4、吃松花粉能增加体力，加强对感冒的抵抗和治愈力

5、多吃松花粉可促进肝细胞之活性，营养均衡吸收，防止肝病发生，并能促进肝脏解毒功能。

6、松花粉对过敏性鼻炎、过敏性哮喘、红鼻子头”等过敏症效果良好。

7、吃松花粉能吸收足量的维生素B6，对糖尿病有绝对的预防作用

8、多吃松花粉补充铁质、铜质、蛋白质，促进造血机能和红血球的增加，增加约20%红血球，能治愈贫血

松花粉的功效实在是太多了，人们在生活中常常会吃一些利于养生保健的食物，但是像松花粉这么高效营养的养生物质是非常少见的，是非常难得的，因此，人们在生活中应该加强养生保健的研究精力，多食用一些诸如松花粉的保养品。