当前位置： 首页 >> 食谱养生 男人吃什么水果补肾又补精呢 2021-09-29 来源： 人气：19 次 男人吃什么水果补肾又补精呢 .hzh {display: none; } 水果是日常必不可少的一种食物，一般来说，女性买水果次数会多一些，吃水果的次数也会比较多，相比较而言，男性就会比较少吃水果了。其实，男性同样需要常吃水果的，对肾有许多好处。那男人吃什么水果补肾又补精呢？ 补肾补精水果 红枣可以补中益气，养血安神，具有强筋壮骨、补血行气及滋颐润颜等疗效。红枣内的糖类物质多属葡萄糖，部分是果糖或蔗糖，而且富含维生素C、核黄素、硫胺素及胡萝卜素等，可以补养身体，增强免疫功能和抗病力。红枣还可以益血安神、补血补肾，早泄和阳痿病人常吃可以补肾又补精。 核桃仁是胡桃核的一种果肉，有时也被称为胡桃仁或胡桃肉。据古书记载核桃具有补肾通脑，有益智慧功效。男人吃什么水果补肾又补精呢？核桃仁归肾经、肺及大肠经，适合男性补肾温肺，润肠通便。核桃有许多吃法，患者可以将其加盐水煮后饮用，可以治疗肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘及耳鸣等。 很多女孩子会将西红柿当成水果来吃。西红柿营养丰富。西红柿内的维生素A、C及D比苹果、梨、香蕉等水果高了2—4倍。男人吃什么水果补肾又补精？西红柿内的番茄红素最为丰富，这种物质可以抗氧化，清除自由基，预防及改善男性前列腺增生或前列腺炎。男性常吃西红柿还可以改善精子浓度及活力，提高质量，防治不育。 男人吃什么水果补肾又补精？荔枝肉质脆嫩，清甜美味，而且含有丰富的营养物质，100克的荔枝内就有0.9克的蛋白质和0.2克的脂肪、还有14克的碳水化合物，入心、脾及肝经。荔枝的果肉可以补脾益肝、理气补血。而荔枝核还可以理气，散结及止痛。男人吃什么水果补肾又补精，男性朋友可以取二十颗荔枝核，将其打碎加水煎服。所以，男性日常也要像女性朋友一样多吃水果，对身体益处多多，可以补肾又补精。西安哪家医院治癫痫好呢癫痫儿童的护理要点有哪些哪些是常见的癫痫患者的症状呢 TAG: 相关内容 转氨酶偏高怎么办 睾丸疼痛的潜在危害 推荐3款御寒食疗方 胎盘低置注意事项 宝宝拉肚子的家庭护理技巧 鸽子汤有哪些功效作用 月经痛经的具体因素 按摩三大穴位保护肾脏 男人吃什么补肾 午餐宜忌有什么 预防宫颈糜烂怎么做 孩子吐奶的常见因素 缓解孕吐的孕期食谱方案 白血病的预防护理注意事项 异位性皮炎的诊断及病因 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 发胶和啫喱水哪个好 发胶和啫喱水的区别 头发打了发胶怎么洗 使用发胶的正确步骤 直发怎么弄卷发 用什么发蜡定型效果好 肾阴虚会导致掉头发吗 防脱方法 内扣卷发器怎么使用 中长发马尾辫的扎法 头发开叉是什么意思 头发开叉怎么养护 头皮里长疙瘩是怎么回事 头皮长疙瘩后的处理方法 做直发有哪些危害 做直发后如何保养头发 白色的发蜡如何使用 正确掌握发蜡的用法 蛋卷能烫出来吗 短发新娘造型 长期染发的危害大吗 到底该怎么染发 头发焗油有什么效果 焗油又有什么作用呢 自己吹卷发怎么吹 好看的中长发烫发尾发型 白头发是缺少什么元素 白头发是什么原因 染发的注意事项有哪些 染色要注意什么 宝宝食谱的禁忌问题 补铁食疗推荐 几个保养秘诀让女人更年轻 要如何睡眠更健康 怎样识别白癜风 治疗咽喉肿痛的偏方 小儿急性肺炎有啥症状 霉菌性肺炎的饮食宜忌 9种情况不能同房 锌对人体重要作用 油性肌肤护理误区 产妇不能吃这些食物 衣原体感染的病因是什么 有哪原因些造成孕期水肿 尿酮体的注意事项有哪些 结肠癌保健方法有哪些 心房颤动有哪些治疗方法 婴儿脸过敏怎么处理 食管损伤的检查 肌肤保湿补水有妙招 白细胞低怎样治疗 气管炎会发生传染吗 自制祛斑面膜祛斑 甲醛超过多少算超标 皮肤过敏患者的饮食禁忌 超声波洗牙过程 宝宝性格内向怎么解决 脚臭由什么引起的 夏季护肤3重点 冬季取暖小心几大误区
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