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夏季女性吃红豆可补血_夏季保健_保健
中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑是心，因此，夏季养生重在养心。夏日气温高，心火上炎容易长口疮疖肿；暑热伤阴，心血暗耗，往往表现为头晕、心悸、失眠、烦躁等不适症状；暑湿重，心阳不振，则易脾虚水肿。 红豆（又名赤小豆）性善下2024-04-09
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6岁前儿童不宜戴太阳镜_夏季保健_保健
炎炎夏日，阳光刺眼，高强度的紫外线考验着宝宝们娇嫩的皮肤。尤其是他们的眼睛，比皮肤更怕晒。于是，不少家长也在孩子的小鼻子上架上了太阳镜。 儿童的角膜和晶状体都比成人清澈，所以更容易受到紫外线的侵害，如不注意防晒，可能损伤儿童角2024-04-09
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夏季养胃菜有哪些？_夏季保健_保健
夏天到了，很多人食欲随气温升高逐渐减退，总喜欢吃些凉的、刺激的，结果往往吃坏了肠胃。营养师建议大家，夏季养胃，不妨试试红-红薯、黄-南瓜和绿-卷心菜，这三种跟交通灯一样颜色的蔬菜是最好的养胃菜。 红薯可养胃去积。红薯本身养胃，其富2024-04-09
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夏季糖尿病吃什么水果？_夏季保健_保健
相关阅读：夏季养生喝什么茶好？ 这些食物要慎重选用：每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。 日常生活中不能够吃的食物：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干2024-04-09
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夏季祛湿食物有哪些？_夏季保健_保健
同气温一样，湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运行。预防湿邪致病，我们可有意识去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物： 高梁：有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐2024-04-09
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夏季加强锻炼可以避暑_夏季保健_保健
中暑是指在烈日下或高温环境中工作时，体温调节发生障碍的急性疾病轻度中暑时，患者常有头晕、头痛、心悸、恶心等感觉;严重者常出现汗液分泌停止、体温急剧升高、昏迷等症状，如果不及时抢救，常有生命危险。 人体是恒温的，尽管外界环境的温2024-04-09
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夏季养生如何保养最健康_夏季保健_保健
癫痫医院哪里治疗最好癫痫病治疗中心云南癫痫病医院哪家好癫痫能治吗南昌癫痫病医院2024-04-09
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夏季吃什么食物最解毒？_夏季保健_保健
南昌癫痫病重点医院哪看癫痫病好睡觉突然抽搐一下是什么症状癫痫病的典型症状2024-04-09
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夏季花露水四个使用误区_夏季保健_保健
夏天人们用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭，但如果使用不当不但会危害身体健康，严重的还会致命。其中主要有四大使用误区。 误区一：过量使用 为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。 但这样做，有的人会出现身体发痒、冒2024-04-09
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夏季防暑应注意“排涝”_夏季保健_保健
相关阅读：夏季养生喝什么茶好？ 炎夏流汗是自然现象，该流汗时就要流汗。有人为了凉快怕出汗，长时间用空调、电风扇降温，加之大量饮用冷饮，会造成体内清阳之气郁闭，阴浊之气上升，致使机体湿阻中焦，脘腹胀满。随着外邪侵入体内，特别是年2024-04-09
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