平常在日常生活中我们防止不上会发火，发火后难受就可以服食舒肝解恨丸。舒肝解恨丸是能够解恨郁，通逆气，促消化，防止大便干硬，我们碰到一些事儿不必确实动气，气坏掉自身人体，自身还招罪。把握调节情绪的方式 ，遇事冷静。难受的情况下再吃舒肝解恨丸，下边就讲下舒肝解恨丸的作用。

舒肝理气丸合适不一样年纪的人员，可是建议小孩及年迈的病人如果有肝区隐痛，气郁不舒，应立即就诊，相互配合医师的医治及其依据本身的病状吃药开展医治。由于舒肝理气丸为中药方剂，因为心态造成 的肝气郁结不舒而服食舒肝理气丸，因药力较显著，不能常吃。

什么食物具备舒肝禁吃生冷食物油腻感不容易消化吸收食材。不适感用以病后气虚及老年人体质虚弱。不适合另外服食带有山参的药品。吃药三天病症无改进，或出現别的病症时，应该马上停止使用并到医院门诊医治。

除开药品以外，适度进餐一些针对胆肝有效的食材也是能具有疏肝理气的作用。此外产生有规律性的生活的节奏，使身体外自然环境阴阳调和，就可以从源头上预防，接到长期性功效。

连藕

藕能换气，能健脾养胃疏肝理气。

箩卜

善于疏肝理气健胃消食，浊冷祛痰。以箩卜功效最好是，红皮皂口者其次，如胃冷的子性，可以添猪排骨、牛羊肉这些炖萝卜汤吃。

山楂果

擅于疏肝理气活血化瘀、化食化滞。但服用要适质，胃液功多的子性谨慎使用。如果是是血瘀体质，能够山楂果煮红糖姜水，能够补血补气开郁。

玫瑰

玫瑰有亲肝行气，滋阴养血的作用，能用玫瑰花泡茶饮。

枸杞粥

麦冬、五味子、枸杞子、百合花熬水生津止渴。枸杞子熬粥，鲜百合炒着吃实际效果非常好。

以上这种便是有关舒肝解恨丸作用的基本常识，与我一样不太搞清楚的盆友能够看一下，一天之中我们会碰到许多不顺心或发火的事儿，我们要学好放平心态，细心的看待每一件事儿，不必常常非常的心烦，发火，常说气大伤肝，有许多的病症全是发火来的。想一想幸福的事儿，就不容易太生气了。