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腹肌怎么练最快图解
腹肌怎么练?锻炼腹肌的有效运动：仰卧起坐及有氧运动结合，首先对于赘肉比较多的人，不能仅仅依靠仰卧起坐，需要先进行适度的有氧运动(跑步、跳绳、游泳等)保证日常的摄入能力小于消耗能量，那样才能保证脂肪消耗，然后辅助仰卧起坐，此时锻炼腹肌2021-08-15
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缓解女性更年期综合征的食疗方
白芍鸭肉烧冬瓜原料：冬瓜300克，鸭肉400克，白芍8克。调料：料酒、生抽、蚝油、盐、鸡精各适量，水淀粉、食用油各适量，姜片、葱花各少许。做法：1、将冬瓜去皮，切块，鸭肉洗净剁块，白芍洗净，向锅中注水烧开，放白芍，小火煮15分钟后，把药汁盛2021-08-15
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金秋时节橘子酸甜不可大量吃 多吃会上火
水果摊的橘子已经是这个季节最为紧俏的水果，现在的橘子也正是便宜的时候，因此我们常常看到很多人提着大大小小的装着橘子的兜子，橘子酸酸甜甜含有丰富的营养物质因此大受人们喜爱。1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量。并且橘子中2021-08-15
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调中白术散的功效与作用
大伙儿在日常生活中听闻过调中白术散吗，它对一些常见的疾病有非常好的功效。以便让我们更强的了解调变白术散应当如何吃，建议大伙儿在服用时了解一下。特异药方生产白术茯苓一两，薏苡仁（削皮）一两，山参一两，藿香一两，生甘草1两5钱，甘松1钱2021-08-15
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脉搏细是什么意思呢
脉搏细主要是指脉按之的感觉比正常人要细，其实这可能是因为阴虚或者血虚问题所引起的，而这些人常会出现口干咽燥或者是，神烦气出尿黄的症状，特别是更年期的女性。1、脉细是指脉按之的感觉较正常人为细，甚至如线的脉。脉细表示虚证，多为阴虚2021-08-15
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在这几个时间内吸烟，一支烟顶十支，危害加倍！
吸烟不管是对吸烟者本身还是周围被动吸二手烟的人来说，危害都是很大的。不过在不一样的时间段之内，吸烟的危害大小也不同。就像吃药或者吃补品一样，在不同时间吃一样的量，吸收也不相同。那么你会知道在什么时候吸烟危害最大吗？今天一起来了解2021-08-15
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山参和西洋参的区别有哪些呢
2021-08-15
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柠檬可乐治感冒可以吗
2021-08-15
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长效避孕药的副作用有哪些
紧急避孕是针对男女欢爱的欢爱以后的合理预防措施之一，想来大伙儿也不生疏。但是，将避孕措施的工作中一味的推卸女士，也并并不是一件很好的方式。是药三分毒，更何况還是紧急避孕。长期避孕药的副作用有什么？今日，就来给大伙儿解读一二。从成2021-08-15
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枳巴丸的功效与作用
你了解枳巴丸吗？生活起居时要怎样运用枳巴丸医治呢?枳巴丸的治疗效果如何呢?一起来简易的了解一下吧。特异药方生产枳壳（去瓤，每2片入巴豆去壳者1粒，由线扎定，用白醋煮软烂成灰黑色，去巴豆，锉碎，烤干）特异制作方法生产上为粉末，醋煮面浆2021-08-15
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