饮食对身体的调理是最安全和有效的一种方法，当归和黄芪是最佳的搭档，两者一起煲汤能让我们的身体变得更加的健康，它有很好的补气养血和调节内分泌失调的现象，但是我们一定要掌握好他们的比例才能达到更好的效果，不会对身体造成伤害，下面一起了解下当归黄芪比例是多少。

当归黄芪比例是多少

  黄芪是补气药，通过补气可以升提脏器，敛阴固汗，固卫气。是一个气药。当归是一个活血补血药重在活血，是个行血要，血分药。根据中医血为气之母，气为血之帅。两者的配合是气血双补，有利与身体，老年气血都有所衰少，是可以服用的

  黄芪和当归的分量是5：1的比例，如黄芪30克，当归6克。

  ①每天用黄芪5～10克左右，开水泡10～20分钟后代茶饮用，可反复冲泡

黄芪和当归的分量是5 1  开水泡10-20分钟后代茶饮用，可反复冲泡

  当归黄芪比例1：5 当归补血汤益气养血功效最高

  当归可活血，黄芪可补气，能减轻女性更年期问题，但不像服西药般有副作用，“食女性贺尔蒙补充剂可能导致乳癌。”不过，当归含有一种挥发性物质会抑制当归及黄芪功效。古时中医师会用黄酒先清洗当归再煲，洗走该物质外，当归的燥热特性亦可消除，补血度及补气度可分别增加两成及五成

 “现在药材商因为酒洗当归好麻烦及费时，又增加成本，根本不会洗当归。所以市面上的当归都会燥热。”市民可在煲汤前，先以黄酒，例如绍酒浸泡当归一晚；或在煲汤时加入两汤匙绍酒。

  生脉饮，生脉饮养阴生津，补气，具有很好的补气生血功效，如果自汗你可以用一下玉屏风散，另外给你开个茶饮，当归6g，黄芪30g两者在一起叫当归补血汤，是一个治疗气血亏虚的名方，两者按5比1比例配伍，当茶饮，或者做药膳都可以，

上面就是对当归黄芪比例是多少的介绍， 通过了解之后我们知道当归黄芪比例1：5，这样搭配才能有更好的补气养血的作用，但是想要让身体更加的健康我们最好在医生的指导下进行服用，这样效果才能更加的明显。