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每天一柠檬 减肥真舒服
摘要：多种减肥方法效果不明显或反弹的单纯性肥胖者;长期坐班或轻体力劳动者有肥胖趋向，追求高质量生活的白领女性;被腰、腹、臀、颈等局部肥胖困扰的女性;产后期、更年期内分泌失调引起的肥胖的女性。 减肥不伤身 不留痕 柠檬瘦减肥胶囊不同于2024-06-21
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提醒：肝病病人要慎吃水果
摘要：水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗，而且腐败的水果会产生有毒物质，损坏肝脏。 水果由于其含有丰富的维生素、微量元素、纤维等，是肝病病人良好的营养品。肝病病人要在吃水果时注意以下6点： (1)要适量：每天吃水果的确有益于肝病2024-06-21
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10个营养保健理由让你爱上香蕉
摘要：香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现，这一水果又有新的发现，下面介绍几则香蕉的药物作用。 降低胆固醇血清 胆固醇过2024-06-21
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夏季美白食品 五种水果一个不能少
夏季是个水果丰收的季节，在众多的美味的水果中，你一定可以找到你的最爱。夏季鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康又有益处之外，其实也具有多种天然的护肤功效。 酸柑天然保湿效果 酸柑全2024-06-21
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根据自己的体质选水果“体质”
摘要：“体质虚”是生命活动力衰退所造成，人的精神比较萎靡。“体质实”则容易发热、腹胀、烦躁、呼吸气粗，容易便秘。 寒冷体质 “寒体质”的人，产热能量低，所以手足较冰冷，脸色比一般人苍白，容易出汗，大便稀，小便清白，肤色淡，口淡2024-06-21
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孕妇每天吃水果不宜过多
如今很多孕妇在饮食上存在误区，比如认为怀孕(怀孕食品)时多吃水果，生出来的宝宝皮肤就会又白又嫩。一项调查发现，妊娠糖尿病患者吃的水果比健康营养最多的水果。 如今很多孕妇(孕妇食品)在饮食上存在误区，比如认为怀孕(怀孕食品)时多吃水果(水果2024-06-21
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看看香蕉有哪些保健价值
芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富於营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺，宽65公分，10～20枚簇生茎顶2024-06-21
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炎炎夏季 吃水果不能大意
炎炎夏日，是盛产水果的黄金时节，进入7月，水果价格将持续走低。吃什么水果(水果食品)比较好呢？营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地食用水果，可以达到滋养的作用。 炎炎夏日，是盛产水果的黄金2024-06-21
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雪莲果有哪些用处？
雪莲果的英文名称叫做yacon,原产南美洲安第斯山区域,生命力十分旺盛,得到了世界很多国家的注意,日本甚至说它是“奇迹般的健康植物”。后来,研究测定发现,叶子当中含有相当多的矿物质,特别是钾和钙,以及儿茶素、黄酮甙类,还有维生素C、维生素B2、胡萝卜2024-06-21
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常吃火龙果益处多
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属危害健康，儿童铅含量多已超标，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用，而且，此种2024-06-21
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