天麻既是一种食材，也是一种中药材，天麻带有的营养元素是比较丰富的，普遍的养生药膳有天麻炖鸡或是是天麻鱼头汤这些，这种养生药膳在医治头痛上和四肢麻木上实际效果十分非常好，大家都了解食材都是有一定的保存期，一旦超过保存期，那麼服用后便会给人体造成不良影响，那麼天麻有保存期吗?

第一，天麻有保存期吗?大概2~3年。中草药材沒有特殊的保存期，中药材材质、中药材品质、存储标准等都对保存期有一定影响。一般状况下，天麻能够 存储2~3年，有效的储存标准，天麻的保存期更长。

第二，天麻保存期已过能吃吗?看情况而定。天麻已过保存期，但沒有产生发霉、生虫等状况，是能够 再次应用的。假如天麻有显著霉变状况，比如含有刺激异味、表层被生虫空、摸上去沾手等，就不可以服用了，建议丢掉或生产加工解决。

第三，吃完到期天麻该怎么办?轻度不适感。服食到期天麻人体出現轻度不适感，如腹泻、恶心想吐等，能够 多喝温开水，温开水能减轻不适感病症，还能够稀释液危害成份在身体的成分。留意适度歇息，有益于人体的自身修复。比较严重不适感。假如人体出現胸闷气短、吸气加速、头昏等病症，最先要明确是不是由到期天麻造成，随后马上就诊查验。到期天麻有什么用途?热水泡脚。天麻含天麻素、天麻苷元等成分，到期天麻尽管不可以服用，但也有一定的功效与作用，能够 将天麻清理干净，打磨抛光成药面用于热水泡脚，还能够推动血液循环系统、消除疲劳、提高睡眠质量。

天麻怎样保存比较好。基本储存。将天麻晾干，用包装袋密封性好，放到夹层玻璃、瓷器等器皿中密封性储存就可以。超低温储存。将密封性好的天麻，置放冷藏室，留意密封性严密，防止和别的食材反味，或进到水份。除湿剂干躁法。这类方式和基本储存的方式类似，一样是密封性放进器皿中储存，但添加了生石灰粉等防潮剂，能避免天麻返潮。