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食用哪些食物可以去口臭-

2021-08-16

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近年来,随着人们生活压力的逐渐加大,让不少的朋友都出现了“上火”的迹象,这不但不易于身心的健康,还会导致出现口臭的状况,让人们苦恼不已。

说起这口臭,可是让人烦不胜烦,每当张嘴说话时, 不但自己觉得别扭,还会让他人出现厌恶的情绪,因此去除口臭成为了人们的头等大事。下面就来给大家讲讲几种去除口臭的食物,希望您能够通过食物来改善口臭的现象哦!

1、茶叶:

性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。

2、柠檬:

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

3、柚子:

性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

4、金橘:

性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

5、蜂蜜:

蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

6、山楂:

性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。

7、牛奶:

吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

温馨提示:通过上述的介绍,相信您对这能够去除口臭的食物都有哪些已经有所了解了,所以为了您每天都能够拥有一份清新的口气,不妨多吃些上述介绍的食物哦!保证您在食用之后不但拥有清新的口气,还会拥有一份好的心情哦!


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