腰疼一直是中医临床上较为普遍的一种骨关节病，导致腰疼的原因有很多，一些是由于漫性肌肉劳损所导致的，也有一些是由于多功能性变病所造成的，对于不一样的原因我们应当采用有目的性的治疗方案，才可以做到最好是的治疗效果，艾炙是一种具备温经通络实际效果的治疗方法，用于治疗腰痛实际效果也是十分显著的。

艾灸法是中医学传统式的一种治疗方法，有行气活血、温疏通经络、活血化瘀逐痹、祛瘀消结、扶阳举陷、预防疾病健康保健等功效，对漫性腰痛有不错的医治功效。艾灸疗法有很多，包含艾柱灸、艾卷灸、温针灸和温灸器灸。腰部艾灸穴位时，选穴是较为重要的一步优选穴是命门穴、肾俞穴，随后选择困扰。命门穴是身体督脉上的要穴，坐落于背部两肾中间，第二椎间盘横突下，与肚脐眼相对性的地区;肾俞穴位于第二椎间盘横突下旁开1.5寸，即命门穴两边旁开各1.5寸处。这三处穴道均有强腰健肾之功，是治疗腰痛要穴。

选定穴点后，将艾灸贴的一端引燃，指向俞穴或伤处，约间距皮肤2-3cm处开展熏制，使部分有湿热感而无灼痛为宜，至皮肤红晕为度;或将艾灸贴引燃的一端与艾灸穴位的位置的皮肤虽维持一定的间距，但不固定不动，只是向上下方位挪动或反复转动地施灸;或艾灸贴引燃的一端与艾灸穴位位置的皮肤并不固定不动在一定间距，只是像鸟儿啄食一样一上一下艾灸穴位。

艾炙治疗腰痛的实际效果较为显著，在日常生活中针对腰痛患者的医护状况也很重要，一定要保持稳定的生活方式，不必让腰脚部受凉。避免 腰部过度劳累，坐姿或是是座姿必须恰当，以防导致椎间盘承受力不匀，引起腰间盘突显等病症。另外应当留意在开展锻炼身体的情况下，力度不必过大，以防挫伤腰部肌腱。