在平时日常生活，常常会有些人出現气血虚弱的状况，处理这一问题要从各个方面学起，最先要采用饮食疗法方式 ，要培养优良的饮食结构，多吃一些补气血的食物，例如大伙儿熟识的大枣，此外要培养优良的生活方式，一定要留意合理安排时间，在这个基础上，能够应用气血双补丸协助医治，由于这类药具备以下这种功效。

气血双补丸的作用：

气血双补丸的功效与作用：补血补气。用以气虚血亏造成的少气懒言，語言低下，脸色腊黄，四肢无力，型体削瘦，月经不调。

实施意见：补气补血最好是的方式 是食疗，常见的补气的食物可采用小米、梗米、檽米、莜麦、荷兰豆、花菜、红萝卜、香姑、水豆腐、土豆、地瓜、牛羊肉、兔子肉、猪小肚、鸡脯肉、生鸡蛋、鲶鱼、大白鲨、黄花鱼、比目鱼等。这种食材都是有非常好的健脾益气功效，常见于补气血的食物有黑豆、白芝麻、莲籽、桂圆肉、荔技、桑葚子、纯蜂蜜、西兰花、黄花菜、木耳、茭白、西红柿、牛乳、乌骨鸡、牛肉、猪脚、猪的血、驴肉、鸡蛋、野生甲鱼、海叁等。

实施意见：气血双补丸主要成分是黄芩、首乌、赤芍、白术茯苓、川芎、党参、羌活、甘草、熟地、女贞子、紫丹参。黄芩有提高机体免疫功能、护肝、有利排尿、延缓衰老、抗应激反应、降血压和较普遍的抑菌功效。赤芍关键用以医治月经不调、进行腹痛、月经崩漏、盗汗、盗汗、胁肋脘腹疼痛、四肢挛痛、头痛、眩晕。这类状况可能是肝气不舒，木郁克土造成来的，需要采用疏肝健脾的对策开展调养，建议到中医科依据舌脉的主要表现做一个诊断，明确后对症治疗服药开展医治。

气血双补丸主要是由黄芩、首乌、赤芍、炒白术、川芎、党参、羌活、甘草、熟地、女贞子、紫丹参等构成，起补血补气的功效。

实施意见：一样补气补血的商品也有许多 ，例如：阿胶糕、十全大补丸等。阿胶糕滋阴降火，不仅是一种药，且是一种非常好的滋补品，阿胶的功效很强劲，对许多 的病症都是有协助，非常是对人体的养生保健的功效有非常大。十全大补丸具备温补气补血的作用，常见于气血亏虚、脸色苍白、胸闷气短心悸、头昏盗汗、体倦困乏、四肢不温、月经量大等症。