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银耳的营养成分及营养价值
据测定，银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维、17种人体所必需的氨基酸和钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种微量元素，其中钙、铁的含量很高。在每百克银耳中，含钙643毫克、铁30.4毫克。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等2021-07-05
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肝炎早期症状的表现有哪些
2021-07-05
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宝宝补钙最好的食物推荐
牛奶牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”，最理想的天然食品。酸奶酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。奶2021-07-05
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按摩穴位也可以补血
一、血海穴俗话说补血找血海，补气找气海。血海穴（属足太阴脾经之穴）是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能。还有引血归经，治疗血症之功效，刺破血海穴，可祛除人体内的淤血，并促生新血。拍打或按摩血海穴，对妇女痛经和经血过2021-07-05
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常喝六种汤养胃又补胃
养胃汤——山药鸡汤材料：山药200克，鸡1/3只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗。做法：将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片，锅中放油，将鸡块和姜片放入，翻炒鸡块，直至鸡块变色，鸡肉收紧鸡皮微微焦黄，放入慢炖锅中，再加入适量的开2021-07-05
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脱水会有哪些症状
等渗性脱水主要表现为低血容量状态如倦怠，疲劳，站起时头晕眼花，甚至晕厥，意识不清，部分患者可出现脏器动脉供血不足的表现如胸痛，腹痛，常见体征有皮肤弹性差，皮肤黏膜干燥，脉搏加快而弱，表浅静脉萎陷，四肢厥冷，尿量减少等。低渗性脱水2021-07-05
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中医治疗外阴炎的六大良方
2021-07-05
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血管瘤患者应该做什么护理
人体胚胎发育过程中，特别是在前期血管性安排分解期间，因为其操控基因段出现小范围错构，而致使其特定部位安排分解反常，并开展成血管瘤。在胚胎前期(8～12月)胚胎安排遭受机械性损害，部分安排出血构成部分造血干细胞散布到别的胚胎特性细胞中，2021-07-05
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孕妇多喝奶粉好吗
怀孕期间，即使孕妈的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。所以孕妈可以选择孕妇奶粉来喝，孕妇奶粉是根据孕妈特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈所需要的各种维生素和矿物质。那么，为什么孕妈咪一定要喝孕妇奶粉呢?1、补2021-07-03
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宝宝鱼肝油吃到什么时候
鱼肝油是营养价值高的食物，它的主要成分是维生素A和维生素D，而这两种营养元素，对人体健康非常有利。尤其是在防小儿佝偻病方面疗效显著。所以宝宝出生以后就可以补鱼肝油了，那宝宝鱼肝油吃到什么时候?宝宝鱼肝油吃到什么时候？1、宝宝1岁以内，2021-07-03
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