一、坚持大幅度运动

多做幅度较大的运动，可以促进新陈代谢、加速血液循环。促使人体内的毒素、废物及时从体内排出。使得皮肤在不断的出汗过程中，保持毛孔通畅，随后及时地加以清洗。这方法贵在坚持。为了肌肤健康，MM们不可偷懒。

二、堵塞疏通毛孔

用洁面乳将脸部清洗干净，然后装一盆热水，把脸对着盆上方，让蒸汽水直冲面部，再用毛巾包裹3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。

三、夜间让皮肤过得轻松

临睡前要彻底清洁脸部，将当天肌肤所吸收的垃圾清理干净。并且涂抹质地清爽的护肤产品。一定不可过多地涂抹一些营养霜、药膏等等。尽量使得皮肤在夜间能够进入比较轻松、畅通状态，充分进行呼吸。

四、避免用手触摸粉刺

如果毛孔粗大的问题已经导致你长了粉刺，这时要特别注意，时刻避免经常地用手去触摸已长出的粉刺，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。因为手上的细菌易感染皮肤，可能会留下凹陷性疤痕。

五、做好清洁皮肤工作

油性肤质的MM，可以适当的使用控油洁面乳。在清洁面部时，要加上按摩效果最好。用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以便增强洁面护肤品的去污力， 然后用温水或温热水洗干净。这样，就能彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢了。

六、注意日常的饮食

除了肌肤上的处理，内调也很重要。在饮食方面上，要避免少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物，刺激性饮品也要注意哦，如白酒、咖啡等。最好就是能够多吃水果、蔬菜、多饮温热的开水。