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如何进行补钙安全合理
1：骨头汤。补钙中最大的一个误区就是喝大骨头汤补钙，好多人第一次听到后会打一个大大的问号，这怎么可能呢?印象中都是骨头受伤恢复或者需要补钙的人喝大骨头汤呀，其实大骨头汤营养丰富，但里面大部分都是脂肪，有需要钙质的人多喝只会增肥，几2021-10-15
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最靠谱的4个排毒方法
1、多吃绿色食物助排便深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素，其抗炎作用可以令免疫系统保持活力。绿色蔬菜还富含膳食纤维，有助于促进排便，保证毒素的排出。所以，可以将菠菜、羽衣甘蓝、莴苣、甜菜等蔬菜，加少量酱2021-10-15
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地震的破坏性
2021-10-15
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食物搭配之相克版
1、菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。2、菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。3、海2021-10-14
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6大中药汤治胃病
一、益阴养胃汤方药组成：沙参，麦冬，玉竹，生地，白芍，甘草，石斛，川楝子，半夏，口渴甚加花粉;胃脘灼热加白花蛇舌草、蒲公英;低酸者酌加乌梅、木瓜、山楂;大便艰涩加栝楼，决明子;便秘加郁李仁，麻仁;食少加谷芽、绿梅花。主治：慢性胃炎症见2021-10-14
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生活中轻松去除污渍的妙招
1.在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍2.只要在新房间内放一碗醋，两三天后，新房的油漆味就会很快消失。3.毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。4.把生黑斑2021-10-14
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虎皮楠的功效与作用
虎皮鹦鹉楠是一味非常好的中药材，在中医学里边常常要采用虎皮鹦鹉楠给病人看病，拥有非常高的功效与作用，下边让我们一起来掌握虎皮鹦鹉楠的好多个层面。牙龈英文名字特异leaf or seed of Common Daphniphyllum牙龈来源于特异中药材基源：为虎皮鹦鹉楠科绿色2021-10-14
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【脚底长豆豆】_起因_诱因
脚掌起痘假如清除了是小水泡的蚊虫叮咬，那麼就90%的概率是脚气了。脚气在成年人之中长了70上下，主要是脚气水平的差别罢了。脚气是有细菌造成的皮肤病，一般病人会感觉十分痒，脚指头缝会泛红出現碎渣，并且具备较强的感染性。得了脚气以后大多数2021-10-14
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丹砂半夏丸的功效与作用
我们都了解丹砂半夏丸是一种中医药方，但大伙儿是不是了解服食丹砂半夏丸实际上也是有很多注重的，假如服食方式不对得话，是不可以让这类药方充分发挥出较大 的作用的，下边就为大伙儿介绍一下。特异药方生产丹砂（水飞）一两，半夏（汤洗去滑，2021-10-14
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【早上不吃早饭等于让肠道吃屎吗？】_什么后果_怎么解决
早饭很重要，一日之计取决于晨，吃早饭对身体益处多，饮食搭配的早饭更有层次感，早上补充充足的动能有益于进行一天的工作中及学习培训，很多人说早晨不吃早餐得话相当于让肠胃吃土，那样的叫法让许多不吃早饭的人觉得焦虑情绪，那麼早晨不吃早餐2021-10-14
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