当前位置： 首页 >> 女人养生 七大健康错误认识,长期执行严损肌理 2024-08-30 来源： 人气：6 次 当现代都市女性被各种健康问题困扰以后，很多人都开始关心起自己的身体来。美眉们会搜罗各种有关女性健康的信息来武装自己，殊不知相当一部分人“聪明反被聪明误”，把小道信息或是传言当成良言良药，把不利于健康的习惯当作健康习惯来执行，结果自己的身体在不知不觉中已经被损伤。 误区一：多坐坐，缓解工作疲劳 现在的都市生活让女人们都很忙，尤其是那群不肯放弃事业的女性。于是，喊着需要休息的人越来越多……其实久坐不动的生活和工作习惯，对健康的损害几乎是“从头到脚”的： 1、引起颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血 2、破坏正常的脊柱生理弯曲，骨连接处缺少粘液而变得干燥，易引发关节炎和脊椎病 3、个躯体重量全部压在腰骶部，压力分布不均，引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛 4、胃肠蠕动慢，食物聚积于此加重胃肠负担，长此以往会导致胃及十二指肠溃疡 5、液循环减慢，增加患痔疮的风险 6、女性还会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病 7、办公桌下的空间过窄，双腿难以伸直，令下肢的血液不畅，容易造成双脚麻痹。 误区二：“难言之隐”自己搞定 因为“难言”，所以一些女性朋友从来都自己充当医生的角色，只要觉得“那个地方”不对劲就跑到药店，一边听推销员喋喋不休地声称“这个什么菌都能杀”，一边心想：药品说明书上列出了那么多，总有一条和自己对症吧。 下次再遇到“非常”情况，你又去药店寻求更强力的杀菌药物。停停吧!这种自行诊治会导致恶性循环，甚至引起更严重的生殖器官感染。 误区三：相信所谓的“安全期” 尽管医学教科书和生理卫生科普读物尚未改写有关“安全期”的内容，但是，越来越多的医学证据表明，月经周期和排卵周期并不总是一致的，现实情况是两者有时重合，有时各行其是，虽然原因还不确定，但这意味着月经周期中再没有真正的“安全”期，你随时存在排卵的可能性。 另外，男性每秒能制造出2000个精子，如果你在无任何避孕措施的情况下让这些精子进入身体，它们至少能存活48小时，最长甚至达到8天!而你，永远都无法预料自己何时会排卵，即使月经刚结束时也不例外…… 误区四：没结婚，不会患妇科疾病 许多女性误认为，只要没有结婚，妇科疾病就绝对不会光临自己。专家指出，只要有夫妻生活的女性，就有可能患上宫颈炎、盆腔炎等妇科郑州看癫痫病哪家医院比较好郑州治疗癫痫病,哪家医院比较好郑州市好的癫痫病医院治疗儿童癫痫郑州哪家医院好郑州治癫痫,哪家医院好 TAG: 相关内容 发胶和啫喱水哪个好 发胶和啫喱水的区别 头发打了发胶怎么洗 使用发胶的正确步骤 直发怎么弄卷发 用什么发蜡定型效果好 肾阴虚会导致掉头发吗 防脱方法 内扣卷发器怎么使用 中长发马尾辫的扎法 头发开叉是什么意思 头发开叉怎么养护 头皮里长疙瘩是怎么回事 头皮长疙瘩后的处理方法 做直发有哪些危害 做直发后如何保养头发 白色的发蜡如何使用 正确掌握发蜡的用法 蛋卷能烫出来吗 短发新娘造型 长期染发的危害大吗 到底该怎么染发 头发焗油有什么效果 焗油又有什么作用呢 自己吹卷发怎么吹 好看的中长发烫发尾发型 白头发是缺少什么元素 白头发是什么原因 染发的注意事项有哪些 染色要注意什么 蔬菜养生 养生菜谱 水果养生 中年养生 食谱养生 宝宝食谱的禁忌问题 补铁食疗推荐 几个保养秘诀让女人更年轻 要如何睡眠更健康 怎样识别白癜风 治疗咽喉肿痛的偏方 小儿急性肺炎有啥症状 霉菌性肺炎的饮食宜忌 9种情况不能同房 锌对人体重要作用 油性肌肤护理误区 产妇不能吃这些食物 衣原体感染的病因是什么 有哪原因些造成孕期水肿 尿酮体的注意事项有哪些 结肠癌保健方法有哪些 心房颤动有哪些治疗方法 婴儿脸过敏怎么处理 食管损伤的检查 肌肤保湿补水有妙招 白细胞低怎样治疗 气管炎会发生传染吗 自制祛斑面膜祛斑 甲醛超过多少算超标 皮肤过敏患者的饮食禁忌 超声波洗牙过程 宝宝性格内向怎么解决 脚臭由什么引起的 夏季护肤3重点 冬季取暖小心几大误区 转氨酶偏高怎么办 睾丸疼痛的潜在危害 推荐3款御寒食疗方 胎盘低置注意事项 宝宝拉肚子的家庭护理技巧 鸽子汤有哪些功效作用 月经痛经的具体因素 按摩三大穴位保护肾脏 男人吃什么补肾 午餐宜忌有什么 预防宫颈糜烂怎么做 孩子吐奶的常见因素 缓解孕吐的孕期食谱方案 白血病的预防护理注意事项 异位性皮炎的诊断及病因
当现代都市女性被各种健康问题困扰以后，很多人都开始关心起自己的身体来。美眉们会搜罗各种有关女性健康的信息来武装自己，殊不知相当一部分人“聪明反被聪明误”，把小道信息或是传言当成良言良药，把不利于健康的习惯当作健康习惯来执行，结果自己的身体在不知不觉中已经被损伤。 误区一：多坐坐，缓解工作疲劳 现在的都市生活让女人们都很忙，尤其是那群不肯放弃事业的女性。于是，喊着需要休息的人越来越多……其实久坐不动的生活和工作习惯，对健康的损害几乎是“从头到脚”的： 1、引起颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血 2、破坏正常的脊柱生理弯曲，骨连接处缺少粘液而变得干燥，易引发关节炎和脊椎病 3、个躯体重量全部压在腰骶部，压力分布不均，引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛 4、胃肠蠕动慢，食物聚积于此加重胃肠负担，长此以往会导致胃及十二指肠溃疡 5、液循环减慢，增加患痔疮的风险 6、女性还会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病 7、办公桌下的空间过窄，双腿难以伸直，令下肢的血液不畅，容易造成双脚麻痹。 误区二：“难言之隐”自己搞定 因为“难言”，所以一些女性朋友从来都自己充当医生的角色，只要觉得“那个地方”不对劲就跑到药店，一边听推销员喋喋不休地声称“这个什么菌都能杀”，一边心想：药品说明书上列出了那么多，总有一条和自己对症吧。 下次再遇到“非常”情况，你又去药店寻求更强力的杀菌药物。停停吧!这种自行诊治会导致恶性循环，甚至引起更严重的生殖器官感染。 误区三：相信所谓的“安全期” 尽管医学教科书和生理卫生科普读物尚未改写有关“安全期”的内容，但是，越来越多的医学证据表明，月经周期和排卵周期并不总是一致的，现实情况是两者有时重合，有时各行其是，虽然原因还不确定，但这意味着月经周期中再没有真正的“安全”期，你随时存在排卵的可能性。 另外，男性每秒能制造出2000个精子，如果你在无任何避孕措施的情况下让这些精子进入身体，它们至少能存活48小时，最长甚至达到8天!而你，永远都无法预料自己何时会排卵，即使月经刚结束时也不例外…… 误区四：没结婚，不会患妇科疾病 许多女性误认为，只要没有结婚，妇科疾病就绝对不会光临自己。专家指出，只要有夫妻生活的女性，就有可能患上宫颈炎、盆腔炎等妇科郑州看癫痫病哪家医院比较好郑州治疗癫痫病,哪家医院比较好郑州市好的癫痫病医院治疗儿童癫痫郑州哪家医院好郑州治癫痫,哪家医院好