-
打呼噜怎么治 四个小妙招来帮您
打呼噜害处多，不仅自己睡眠质量差，还可能影响他人。其实避免打呼噜有些很简单的小窍门，美国“发现症状”网站就为我们提供了4种。 1.睡觉时后背垫上一个棒球。很多人都是平躺睡觉时打呼噜，侧身就不打了，所以一个简单的办法是在睡衣背部或枕2024-08-30
8 人气
-
如何逃离噩梦魔抓 教你八招轻松做到
假如你饱受噩梦困扰，并因此失眠，适当改变日常习惯就可以减少噩梦的发生。《改善你的梦境》一书列出了几种方法，教你如何摆脱噩梦。 1. 不要怒气冲冲或者精神紧张地入睡，要给自己点时间冷静。 2. 规律的睡眠会带来更美好的梦境，即使周末也2024-08-30
8 人气
-
七大健康错误认识,长期执行严损肌理
当现代都市女性被各种健康问题困扰以后，很多人都开始关心起自己的身体来。美眉们会搜罗各种有关女性健康的信息来武装自己，殊不知相当一部分人“聪明反被聪明误”，把小道信息或是传言当成良言良药，把不利于健康的习惯当作健康习惯来执行，结果2024-08-30
6 人气
-
12大流行外国习惯 禁止模仿有伤无益
中西方有许多不同的习惯，但是现在大部分人认为外国的生活习惯都是好习惯，因而不顾自身的状况盲目模仿，哪些洋习惯我们其实是不能模仿的呢？ 西方人每天喝牛奶 我们该早上喝豆浆，晚上喝牛奶 这些“洋习惯”你该改掉啦！尽管牛奶是最好2024-08-30
9 人气
-
雾霾天气时怎挑口罩降危害
现在，PM2.5天气横行，如何有效缓解它对人身体的伤害呢？哪种口罩阻隔PM2.5效果最好？ 戴活性炭口罩最管用 这几天，北京遭遇本月的第四次雾霾天气。为了身体健康，人们开始采用防护措施，各种口罩也随之热销。那么，到底哪种口罩能够有效地阻2024-08-30
5 人气
-
口罩怎么清洗 看小编支招健康防病
冬寒时节，不少人骑车出行时戴上了被冠以防尘、保暖等各种名目的口罩。 气温较低时佩戴口罩出行对于鼻炎、哮喘患者可起到很好的保暖效果，若赶上大雾天气，凝聚在空气中的粉尘、烟尘等有害颗粒较多，佩戴口罩也可以有效地将它们和人体隔离开，2024-08-30
5 人气
-
了解常见相克中药 避免中毒更好养生
中医药膳是中国古代中医学与中国传统美食完美融合的一种既美味可口，也可以起到养生，调理效果的美食。但是中医药膳中也有很多禁忌的你知道吗？ 主要禁忌包括：猪肉反乌梅、桔梗、黄连、胡黄连、百合、苍术；猪血忌地黄、何首乌、蜜；羊肉反半2024-08-30
5 人气
-
欲知寿命长短 观看脚部三特点可知
通过看脚的形态等可以看出人的健康情况，老人可通过按摩脚底、用脚趾抓地等来强身健体。 脚底颜色：五色辨病是中医学内容之一，五色为青赤黄白黑。中医学认为，正常脚底颜色略红，如果红色十分明显，可能有热；如果颜色发青，可能有寒；如果出2024-08-30
5 人气
-
缓春运路上疲劳神器 专家解用时别超40分钟
回家过年是每一个中国人忙碌一年后的头等大事。出门在外，肯定没有家里舒服，于是网友们就琢磨出各种缓解春运路上疲劳的工具。但骨科专家提醒—— 各种“春运神器”走红网络 春运临近，许多人将要乘上回家的列车。长路漫漫，在拥挤嘈杂的车2024-08-30
5 人气
-
潍坊那个化妆学校比较好？
一、潍坊那个化妆学校比较好？如果想以后的化妆师工作好些，学的化妆基础打牢固些，肯定是选京彩学校了，我是就是这个学校学出来的，我们店里有好几个是其他学校学的化妆，那个妆化的啊，我都不忍直视，做了没多久，老板就把她从化妆降级到助理了2024-07-23
11 人气