现实生活中出現上腹突起的愈来愈多，其知原因得话和驼背、腹部运动强度少、人体脂肪摄入过多、胃下垂、子宫肌瘤等有不可缺少的关联。上腹突起是一种心理扭曲，对人体的伤害十分大，非常容易导致脊柱变位、血糖升高、新陈代谢出现异常、内分泌失衡等，由此可见改变上腹突起刻不容缓。

一、上腹突起是啥原因?

1、由于驼背，导致脊柱产生S型变位;

2、腹部运动强度小，积累过多人体脂肪和肠油;

3、碳水化合物化合物、人体脂肪摄入量过多，导致甘精胰岛素不够。

4、胃下垂

有胃下垂问题的人，因胃里降至骨盘周边，因此要是吃进东西，不仅是心坎周边，连肚脐眼正下方都是突显，有时候还会继续觉得消化不良，恶心呕吐。特别注意的是，胃下垂多产生在人体纤美的人的身上，因此假如你全身仅有下腹突显，就需要造成注意了。到医院做下相应检查。

5、子宫肌瘤

子宫肌瘤最显著的特点便是小腹凸起变硬。除此之外，也有经期不正常、白带多、腰酸、下腹坠痛、腹痛、尿频尿急等病症。但也是有大部分病人沒有一切不适感。女性朋友何不轻按一下小肚子，如果是异常突起且变硬，要当心子宫肌瘤的损害。

二、上腹突起的伤害

1、初中级：腹部肥胖

驼背不仅影响身型，还导致脊柱变位，人体脂肪向移位，储存到腹部，产生肥胖症。

2、初级：血糖升高

运动强度不够，消化吸收后的碳水化合物化合物便会将血糖值的浓度值提高，甘精胰岛素无法保持人体所需

3、终级：新陈代谢出现异常

血糖升高，比较严重状况下能引起糖尿病性糖代谢异常的变病!

除开加强锻炼，能够喝些绿茶叶、乌龙、绿茶、黑荼、白牡丹茶、苦丁茶等，协助人体降血脂。