当前位置： 首页 >> 日常养生 慢性鼻炎如何食补比较好 2024-09-06 来源： 人气：1 次 现代人由于生活节奏快、压力大，没有时间好好保养身体，常常会有一些慢性病，而慢性鼻炎就是其中一个烦人的病。也许平时工作忙碌，没有时间常常跑去医院治疗，那慢性鼻炎怎么调理？从平时的食疗起也是不错的选择，那慢性鼻炎如何食补比较好呢？下面跟着本文一起来看看吧。 慢性鼻炎如何食补比较好 一、肺气虚寒：鼻塞，喷嚏多黏脓性鼻涕，嗅觉减退，稍遇风寒等刺激，鼻塞喷嚏鼻涕就会加重，疲倦、气短、头晕，或有咳嗽。 (1)参苓粥 材料：党参20g，白茯苓20g(捣碎)，生姜10g，白芷6g，粳米100g 做法：党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟，水煎取汁，入粳米煮至粥成即可。 服用：早晚各一次。 (2)黄芪鸡 材料：生黄芪120g，母鸡1只(约750-1000g)，芫荽20g，佐料适量 做法：母鸡去毛，净膛将黄芪纳入鸡腹中缝合，放入锅中，锅中加水及葱、姜等佐料，放火上炖，将熟时放入芫荽。 服用：佐餐食用 二、脾气虚弱：鼻塞，多脓性鼻涕，嗅觉减退，少气乏力，食少腹胀，面色苍白，大便稀溏。 (1)白术苏叶猪肚粥 材料：白术30g，苏叶10g，猪肚100g(切片)，生姜2片，大米100h 做法：先将白术、苏叶煎煮取汁，放入猪肚和大米煮粥，最后加入生姜等调料即可。 服用：配合正餐吃 (2)扁豆芡实山药粥 材料：扁豆30g，山药30g，芡实30g，大米60g 做法：洗干净一起煮粥 服用：1天1次 三、肺经风热：鼻甲色红，鼻流黄涕，鼻内干燥、疼痛，咽痒咳嗽。 (1)桑菊杏仁粥 材料：桑叶9g，菊花6g，甜杏仁9g，大米60g 做法：前两味煎煮取汁，加甜杏仁、大米一起煮 服用：早晚一次 (2)白芷银花茶 材料：白芷、防风各5g，金银花15g，白糖适量 做法：将金银花、白芷、防风一起放入锅中，加适量水煎煮取汁，加少量白糖即可 服用：代茶饮 四、风寒外袭：鼻流清涕，鼻塞时发时止，时轻时重，遇寒加重，头胀痛不适，面色无华。 (1)辛夷苏叶茶 材料：辛夷花6g，苏叶9g，姜、葱适量 做法：上两味共研制成末，用过滤袋包好，开水冲泡 服用：代茶频饮 (2)葱白汁 材料：葱白10g 做法：葱白捣烂，绞汁 服用：涂鼻唇之间，每天2次，或者用开水冲后，熏口鼻。郑州治癫痫选哪家医院郑州儿童医院癫痫病中心哈尔滨癫痫医院有那些哈尔滨治疗羊羔疯的医院哈尔滨哪治癫痫比较好 TAG: 相关内容 做什么运动最减肥 五种运动帮你轻松变瘦美 睡前做什么运动好 这些小动作缓解疲劳 11个健身误区毁了你 快速减肥瑜伽五招式 什么运动最减肥 5种公认最有效的有氧运动 10个瑜伽瘦腿最有效 六运动打造纤细美腿 七个瑜伽招式减肚子 太极拳自学教程 怎样才可以练好太极拳 什么运动最有效减肥 如何减肚子上的赘肉 夏季养生小常识 练习太极拳的原则和好处 夏季游泳后该做什么 夏季游泳后的注意事项 四个瑜伽减肥招式 轻松瘦身还有助睡眠 夏季游泳的十大禁忌 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 大姨妈来了头疼怎么办 这到底是不是病 怎么减肚子上的赘肉 宝宝发烧“抽筋” ？家长这样护理就对了！ 女性生理期不能做的八件事 小儿热痱子15个简便疗法！总有一个适合的！ 你绝对万万想不到 妇科“圣药”竟然就是它 腋窝下边那两坨赘肉是咋回事 白带多是什么原因 女人白带多了吃点什么？可以吃点这个！ 宫颈癌的3个早期信号，一定要注意！ 上班族的午饭只是一种将就？吃午餐别犯这3个错误！ 当心这四类妇科疾病会引起腰部疼痛 三伏天给宝宝吃什么好 吃点消暑开胃菜 你的“内分泌失调”很有可能是手机惹的祸！意不意外？ 女人吃什么补血最快，皮肤嫩，衰老慢 宝宝食谱的禁忌问题 补铁食疗推荐 几个保养秘诀让女人更年轻 要如何睡眠更健康 怎样识别白癜风 治疗咽喉肿痛的偏方 小儿急性肺炎有啥症状 霉菌性肺炎的饮食宜忌 9种情况不能同房 锌对人体重要作用 油性肌肤护理误区 产妇不能吃这些食物 衣原体感染的病因是什么 有哪原因些造成孕期水肿 尿酮体的注意事项有哪些 结肠癌保健方法有哪些 心房颤动有哪些治疗方法 婴儿脸过敏怎么处理 食管损伤的检查 肌肤保湿补水有妙招 白细胞低怎样治疗 气管炎会发生传染吗 自制祛斑面膜祛斑 甲醛超过多少算超标 皮肤过敏患者的饮食禁忌 超声波洗牙过程 宝宝性格内向怎么解决 脚臭由什么引起的 夏季护肤3重点 冬季取暖小心几大误区
现代人由于生活节奏快、压力大，没有时间好好保养身体，常常会有一些慢性病，而慢性鼻炎就是其中一个烦人的病。也许平时工作忙碌，没有时间常常跑去医院治疗，那慢性鼻炎怎么调理？从平时的食疗起也是不错的选择，那慢性鼻炎如何食补比较好呢？下面跟着本文一起来看看吧。 慢性鼻炎如何食补比较好 一、肺气虚寒：鼻塞，喷嚏多黏脓性鼻涕，嗅觉减退，稍遇风寒等刺激，鼻塞喷嚏鼻涕就会加重，疲倦、气短、头晕，或有咳嗽。 (1)参苓粥 材料：党参20g，白茯苓20g(捣碎)，生姜10g，白芷6g，粳米100g 做法：党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟，水煎取汁，入粳米煮至粥成即可。 服用：早晚各一次。 (2)黄芪鸡 材料：生黄芪120g，母鸡1只(约750-1000g)，芫荽20g，佐料适量 做法：母鸡去毛，净膛将黄芪纳入鸡腹中缝合，放入锅中，锅中加水及葱、姜等佐料，放火上炖，将熟时放入芫荽。 服用：佐餐食用 二、脾气虚弱：鼻塞，多脓性鼻涕，嗅觉减退，少气乏力，食少腹胀，面色苍白，大便稀溏。 (1)白术苏叶猪肚粥 材料：白术30g，苏叶10g，猪肚100g(切片)，生姜2片，大米100h 做法：先将白术、苏叶煎煮取汁，放入猪肚和大米煮粥，最后加入生姜等调料即可。 服用：配合正餐吃 (2)扁豆芡实山药粥 材料：扁豆30g，山药30g，芡实30g，大米60g 做法：洗干净一起煮粥 服用：1天1次 三、肺经风热：鼻甲色红，鼻流黄涕，鼻内干燥、疼痛，咽痒咳嗽。 (1)桑菊杏仁粥 材料：桑叶9g，菊花6g，甜杏仁9g，大米60g 做法：前两味煎煮取汁，加甜杏仁、大米一起煮 服用：早晚一次 (2)白芷银花茶 材料：白芷、防风各5g，金银花15g，白糖适量 做法：将金银花、白芷、防风一起放入锅中，加适量水煎煮取汁，加少量白糖即可 服用：代茶饮 四、风寒外袭：鼻流清涕，鼻塞时发时止，时轻时重，遇寒加重，头胀痛不适，面色无华。 (1)辛夷苏叶茶 材料：辛夷花6g，苏叶9g，姜、葱适量 做法：上两味共研制成末，用过滤袋包好，开水冲泡 服用：代茶频饮 (2)葱白汁 材料：葱白10g 做法：葱白捣烂，绞汁 服用：涂鼻唇之间，每天2次，或者用开水冲后，熏口鼻。郑州治癫痫选哪家医院郑州儿童医院癫痫病中心哈尔滨癫痫医院有那些哈尔滨治疗羊羔疯的医院哈尔滨哪治癫痫比较好