我们平时应该多注意身体护理，有效提高人体免疫力，特别是在备孕期间，最好应该多吃一些应季的蔬菜和水果，身体早日恢复健康，其实很多女性都希望自己生个男孩，但是也有的女性会希望自己生个女孩，现在来说，生男孩和生女孩都没有任何的秘诀，但是也可能会通过食疗的方法或者适当锻炼身体的方法在一定程度上促进孩子的性别更随自己的心意。

1、 生男孩的五个秘诀是比较重要的，第一个秘诀就是控制饮食，女性在备孕期间，平时应该多吃一些碱性的食物，适当吃一些含钠含钾丰富的食物，可以有效的促进女性的正常怀孕，而且可以使女性的月经正常，相对来说，生男孩的几率比较大。

2、 第二个方法就是改变阴道酸碱度，大多数女性在备孕期间可以选择使用苏打水冲洗阴道的方法，来有效的提高生男孩的几率，第三个方法就是掌握排卵期，一般在接近排卵时间同房生男孩的几率是比较大的。

3、 第四个方法就是控制同房的次数，正常的备孕的过程中，，最好应该在排卵期左右的时间同房，3到5天同房一次就可以了，这样可以使生男孩的几率明显增大。第五个方法，把握射精深浅，可以有效的促进生男孩。

很多家庭都喜欢要男孩，也有的家庭会重男轻女，其实自己的宝宝只要健康就可以了，不要刻意的去选择孩子的性别，平时应该有一个好的生活规律，可以提高人体免疫力，促进女性怀孕期间的身体健康。

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