当前位置： 首页 >> 人群养生 泡发好的燕窝如何保存 2024-07-24 来源： 人气：2 次 泡发好的燕窝如何保存 燕窝,又称燕菜、燕根、燕蔬菜,为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝,形似元宝,窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起,窝内壁由丝状物织成不规则网状,窝碗根却坚实,两端有小坠角,一般直径6~7厘米,深3~4厘米。 1、将经过浸泡、挑毛、清洗后的燕窝,撕为一丝一丝状。 2、沥干后并按每次食用分量(大约25g)/包分装后用保鲜膜扎紧包好,以免串味。 3、然后将这一包包分好的燕窝一起放入一个密闭的塑料盒或其他密闭盒子,再存放入冰箱的冷藏室内,将冰箱冷藏室的温度调节到4度左右即可,这样可以保存2个月左右。 燕窝的功效 1、 抗疲劳 燕窝中含有某种成份具有抗疲劳的作用,也正是因为这样在如今这一个快节奏的生活方式下,越来越多的人喜欢利用燕窝养生保健了。 2、抗氧化 燕窝中含有一种超强抗氧化剂,其具有排毒的功效,特别是对于女性而言长期食用就具有抗衰老的作用。 3、提高抵抗力 燕窝中含有一种叫丝分裂原的物质,这种物质就具有促进T细胞分裂的作用,而淋巴系统是人体重要的免疫细胞,因此经常吃燕窝就可起到提高人体免疫力的作用。 4、 安胎 在《本草从新》中就有“燕窝大养肺阴、化痰止咳、补而能清、为调理虚劳之圣药。说的其实就是燕窝的强大的养生保健功效了,燕窝中含有一种叫燕窝酸的成份,其对优生优育,特别是对于促近胎儿的视力发育、脑部发育等具有一定的帮助。产后恢复身体健康都有很好的帮助。 5、美容作用 对于肤色较暗的人而言,常吃燕窝还可以起到美容的作用,这是因为燕窝中含有一种叫”ECG“的具人刺激细胞分裂、组织重建的作用,因此也被女性们称为”美容圣品“。 6、其它功效 事实上燕窝除了以上提到的养生保健功效之外,其还具有抗肿瘤、降低胆固醇、降压、提高记忆力,辅助治疗某些疾病等功效。 燕窝的吃法 、冰糖燕窝 材料:干燕窝8克(2人份),冰糖4克 做法:用量秤称好燕窝的份量,成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克,不要贪多,一般一周吃两次为宜。将干燕窝用纯净水浸泡4-8个小时,放于自然通风处,注意观察燕窝的膨胀程度。待燕窝轻软膨胀后用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出。挑完毛之后,用纯净水过滤清洗一至二遍。清洗干净后,将燕窝按纹理小心撕成细条,燕头处尽量用指头碾细。将处理好的燕窝倒入炖盅内,加入纯净水浸过燕窝,稍高1CM的水量为佳。加盖,置于蒸锅内,隔水以文火炖2个小时,以表面呈现少量泡沫,有点沸腾、哪家治癫痫病最好治疗癫痫病哪里比较好治疗癫痫去哪好正规的癫痫医院哪个治癫痫最好 TAG: 相关内容 疝气患者饮食有什么禁忌吗？疝气病人的饮食注意事项 孕妇吃什么容易流产 鼻中隔偏曲到底是怎么一回事？有什么症状？ 晚上夜尿多是怎么回事 癫痫的表现有哪些？儿童良性癫痫的七大表现 小儿脑积水出现的原因？脑积水早期症状的识别 哪些人需要定期做胃镜 这五类人一定要谨慎 女性流产后多久可以出门 流产后怎么调理身体恢复快 人到中年的注意事项 大概有8种疾病容易出现 口臭形成的原因 消除口臭的有效办法 冬天长冻疮怎么办 根治冻疮的方法 卫生棉条到底怎么用 它对人有危害吗 肩周炎痛入骨髓太要命！试试肩周炎最有效的治疗方法 如何防治脂肪肝 饮食要如何调整 冬季冻疮疼痒难奈，怎么治冻疮效果好？ 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 7种食物帮你去除口气 这些食物帮助你去除口气 七大眼睛异常症状 露隐疾身体不太平 正月十五告诉你如何吃元宵健康养生 洗手液洗手真的好吗 解析口腔问题产生的10源头 为啥总觉疲劳查身体六元素 乘车睡觉安全隐患多 寒性体质如何改善 8个妙招解决麻烦 春运保健三大攻略安全回家 警喝酒脸红易患癌 其后七事雪上加霜 长期用电脑辐射大怎样避免 打呼噜怎么治 四个小妙招来帮您 如何逃离噩梦魔抓 教你八招轻松做到 七大健康错误认识,长期执行严损肌理 12大流行外国习惯 禁止模仿有伤无益 宝宝食谱的禁忌问题 补铁食疗推荐 几个保养秘诀让女人更年轻 要如何睡眠更健康 怎样识别白癜风 治疗咽喉肿痛的偏方 小儿急性肺炎有啥症状 霉菌性肺炎的饮食宜忌 9种情况不能同房 锌对人体重要作用 油性肌肤护理误区 产妇不能吃这些食物 衣原体感染的病因是什么 有哪原因些造成孕期水肿 尿酮体的注意事项有哪些 结肠癌保健方法有哪些 心房颤动有哪些治疗方法 婴儿脸过敏怎么处理 食管损伤的检查 肌肤保湿补水有妙招 白细胞低怎样治疗 气管炎会发生传染吗 自制祛斑面膜祛斑 甲醛超过多少算超标 皮肤过敏患者的饮食禁忌 超声波洗牙过程 宝宝性格内向怎么解决 脚臭由什么引起的 夏季护肤3重点 冬季取暖小心几大误区
泡发好的燕窝如何保存 燕窝,又称燕菜、燕根、燕蔬菜,为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝,形似元宝,窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起,窝内壁由丝状物织成不规则网状,窝碗根却坚实,两端有小坠角,一般直径6~7厘米,深3~4厘米。 1、将经过浸泡、挑毛、清洗后的燕窝,撕为一丝一丝状。 2、沥干后并按每次食用分量(大约25g)/包分装后用保鲜膜扎紧包好,以免串味。 3、然后将这一包包分好的燕窝一起放入一个密闭的塑料盒或其他密闭盒子,再存放入冰箱的冷藏室内,将冰箱冷藏室的温度调节到4度左右即可,这样可以保存2个月左右。 燕窝的功效 1、 抗疲劳 燕窝中含有某种成份具有抗疲劳的作用,也正是因为这样在如今这一个快节奏的生活方式下,越来越多的人喜欢利用燕窝养生保健了。 2、抗氧化 燕窝中含有一种超强抗氧化剂,其具有排毒的功效,特别是对于女性而言长期食用就具有抗衰老的作用。 3、提高抵抗力 燕窝中含有一种叫丝分裂原的物质,这种物质就具有促进T细胞分裂的作用,而淋巴系统是人体重要的免疫细胞,因此经常吃燕窝就可起到提高人体免疫力的作用。 4、 安胎 在《本草从新》中就有“燕窝大养肺阴、化痰止咳、补而能清、为调理虚劳之圣药。说的其实就是燕窝的强大的养生保健功效了,燕窝中含有一种叫燕窝酸的成份,其对优生优育,特别是对于促近胎儿的视力发育、脑部发育等具有一定的帮助。产后恢复身体健康都有很好的帮助。 5、美容作用 对于肤色较暗的人而言,常吃燕窝还可以起到美容的作用,这是因为燕窝中含有一种叫”ECG“的具人刺激细胞分裂、组织重建的作用,因此也被女性们称为”美容圣品“。 6、其它功效 事实上燕窝除了以上提到的养生保健功效之外,其还具有抗肿瘤、降低胆固醇、降压、提高记忆力,辅助治疗某些疾病等功效。 燕窝的吃法 、冰糖燕窝 材料:干燕窝8克(2人份),冰糖4克 做法:用量秤称好燕窝的份量,成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克,不要贪多,一般一周吃两次为宜。将干燕窝用纯净水浸泡4-8个小时,放于自然通风处,注意观察燕窝的膨胀程度。待燕窝轻软膨胀后用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出。挑完毛之后,用纯净水过滤清洗一至二遍。清洗干净后,将燕窝按纹理小心撕成细条,燕头处尽量用指头碾细。将处理好的燕窝倒入炖盅内,加入纯净水浸过燕窝,稍高1CM的水量为佳。加盖,置于蒸锅内,隔水以文火炖2个小时,以表面呈现少量泡沫,有点沸腾、哪家治癫痫病最好治疗癫痫病哪里比较好治疗癫痫去哪好正规的癫痫医院哪个治癫痫最好