早餐营养食谱大全 去除病根更健康
2021-12-04
来源:
人气:16 次
俗话说:“一年之计在于春,一日之计在于晨。”也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮,再花上半个小时安排当天的日程,却省不出10分钟认认真真吃个早餐?长期不吃早饭会不知不觉落下“病根”,所以,早餐一定要吃,而且要吃得健康,今天小编给大家推荐几道美味早餐食谱,一起来学学吧。
2.面粉和玉米粉混合加入鸡蛋和葱花。
4.平底锅倒油烧热倒入面糊摊成薄饼。
5.中小火煎至一面定型后再翻面。
6.煎至两面金黄饼熟即好,食用时切块。
小贴士:玉米粉和面粉比例3:1,这样饼的口感最好。我用的鸡蛋量比较多,所以没有加水,饼非常的香嫩。煎至的时候要用中火,一面定型后再翻面,这样饼才不易碎。
牛奶小饼的做法步骤
1.牛奶加热,干酵母用温牛奶融化,加白砂糖,筛入面粉和小苏打搅拌均匀。
2.揉成面团,饧半小时。
3.分成小屉子,压扁。
4.电饭煲预热,锅底抹油。把小饼放入,5分钟后翻面,再5分钟。出锅即可。
小贴士:量都是毛估的,所以说不好具体的剂量。在煲的时候就有奶香出来。
沈阳是不是可以治好癫痫病呢癫痫持续发作的病因是什么采用癫痫手术治疗多大风险
TAG:
相关内容
- 二手儿童安全座椅可以买吗 买二手儿童安全座椅注意事项
- 疫情期间国际快递海关会消毒吗 境外包裹如何防疫
- 晚上一躺下就心慌白天没事
- 剑南春是什么香型的酒 剑南春52度有几种香型
- 杨桃可以直接啃着吃吗要削皮吗
- 2022湖南中风险地区名单有哪些 2022湖南中风险地区名单最新
- 2022长沙疫情最新消息风险等级 长沙疫情最新消息在哪个区
- 2022长沙疫情什么时候开始的 具体什么时候结束恢复正常
- 脊柱侧弯的四个自愈动作
- 一直呕吐到黄水不止喝热水有用吗 一直呕吐到黄水不止吃什么药
- 反胃打嗝想吐还拉肚子是不是着凉了 反胃打嗝想吐还拉肚子热水能喝吗
- 痛风有没有3年5年不复发的 痛风保养好一辈子也不会犯真的吗
- 年轻人尿酸长期500左右严重吗 尿酸500多需要治疗吗
- 尿酸550不吃药能降回正常吗 尿酸一周从500降到200正常吗
- 尿酸高到720是怎样程度 尿酸720不吃药行吗