当代的现代人，因为日常生活和工作方面的事儿，经常让自身的人体受不了。愈来愈多的人身体不好，各种各样症状不断出現。对于这类状况，今日在这儿为大伙儿详细介绍这款三米桂圆粥，它是一个滋补养生的饮食疗法，能够给你的身心健康起來！

三米桂圆粥

特异来源于生产 《本草纲目》

特异原材料生产 薏米仁30克，黑米、檽米各80克，大枣9枚，龙眼肉、老红糖各25克。

特异制做生产 将薏米仁、黑米、檽米清洗干净，红枣去核清洗切割成4瓣，三种米添加适量冷水同煮至沸，待米熟，再添加大枣、桂元肉、老红糖熬成粥。

特异使用方法生产 每天早中晚服，体质虚寒，营养不良者可长期服用。

特异功效生产 健脾养胃，滋补血气。适用脾胃虚弱，营养不良，体质虚寒，解渴尿多，盗汗大便糖稀等症。

特异常见问题生产 排便结及菌痢者禁服。

上边便是有关三米桂圆粥的做法及其它的一些滋补养生健康保健作用，期待大伙儿根据这种详细介绍能够更强的掌握三米桂圆粥的营养成分。