在我国早晨的饭桌上一直免不了粥的影子，可以说早晨吃粥是最健康养生的方式 。熬粥也是需要注重方式 的，好的粥可口浓稠。赤碎石子粥便是一道较为爽口的特色美食，不但作法简易并且营养成分也很高、很滋补养生，下边我们就来介绍一下赤碎石子粥的做法。

赤碎石子粥

特异来源于生产 《斗门方》

特异原材料生产 赤石脂30-50克，稻米50克。

特异制做生产 把赤石脂30-50克，放到碾槽体研成细粉，筛粉预留。用稻米50克，清洗后放进小砂锅内，放水适当，熬成较稀粥。待粥将熟时，每一次加入赤石脂粉3-5克，再煮2-3分鐘就可以。

特异使用方法生产 每天可在早晚饭2次湿热服用，并用5-7天。

特异功效生产 健脾胃、涩肠、治腹泻。适用单纯小孩水泻、漫性脾虚泄泻等。

特异忌宜生产 对小孩肠胃感染引发的肠炎、菌痢，不适合采用。

上边详细介绍了赤碎石子粥的做法，还加上了一些輔助食物，将这几类食材放到一起开展烹饪得话，营养成分是很丰富多彩的。