经活血化瘀是日常生活之中，我们常常会掌握的一件事情，许多女士以便可以滋补养生人体，吃一些大补的食材，通脉活血的药物来开展调养，但是通常在人体层面却无法得到非常好的了解和消化吸收，实际上在挑选药品的另外，我们也要依据自身的健康状况来开展鉴别，寻找合适自身的，针对自身合理的才算是更为恰当的通脉活血的中药来了解一下。

1.“六味家庭保健热水泡脚方”包含：川芎15克，紅花、苏木、泽兰、生地黄、桂枝各10克。

据专家介绍，川芎被称作“补血补气圣药”，性甘、辛、温，归肝、心、脾经，有补血补气调理月经、活血止痛、促进消化的作用，主冶气血两虚血瘀、阴虚内热性腹痛、跌打、风寒痹痛、气血两虚肠燥便秘等症。

健康保健的用处不可或缺的活血药紅花，性辛、温，归心、肝经，有活血化瘀通脉、祛淤止疼的作用。此外二味活血药苏木和泽兰，輔助作用甚高。

苏木性甘、咸、辛、平，归心、肝经，有活血化瘀治病、祛淤通脉的作用;泽兰性苦、辛，微温，归肝、脾经，有活血化瘀调理月经、祛淤消痈、利湿消肿的作用。

清热凉血药生地黄，性甘、苦、寒，归心、肝、脾经，有清热凉血、养阴生津的作用。散发寒症药桂枝性辛、甘、温，归心、肺、膀胱经，有出汗解肌、通调经络、助阳化气的作用。

“六味家庭保健热水泡脚方”具备加速血液循环系统，舒筋活络，缓解疲劳的功效，能让人觉得轻松自在，做到养生保健、提升生活品质、降低病症产生的目地。

以上的文章内容之中掌握来到通脉活血化瘀中药材，最先作用十分的多，平常的情况下我们能够 挑选健康保健的方子，如川芎，紅花，生地黄，桂枝等的这种全是基本活血化瘀的功效，另外她们的茯苓功效平静不必担心会损肝伤肝。