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男人喝什么汤补肾 推荐两款汤

2021-09-20

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男人喝什么汤补肾 推荐两款汤 .hzh {display: none; }  在平常的生活中,男性朋友往往会受到很大的压力,从而令男性的健康受到很大的影响,导致人体出现肾虚的症状。要是没有进行补肾,很有可能会令肾虚的情况越来越严重,危害到男性朋友的健康状况。那么男人喝什么汤补肾呢?哪些食谱可以起到良好的补肾作用呢?  男人喝什么汤补肾  1、黑豆鲤鱼汤  先备好30克的黑豆和半斤的鲤鱼以及几片生姜。然后将黑豆清洗干净,进行三个小时的浸泡之后,捞出来,生姜也要清洗干净。接着将鲤鱼的腮和鳞以及内脏去除干净,放进油锅里面,稍微的煎一会。再将所有的食材一起放进锅里面,加上适量的清水,用大火煮开了之后,转成小火来煮上四十分钟,等到黑豆变得烂熟之后,加上适量的盐就可以进行调味。肾虚的男性朋友需要多喝一些汤,并且适当的吃一些肉。  2、白果莲子糯米乌鸡汤  备好一只竹丝鸡,十五克的白果,三十克的莲子肉,三克胡椒以及三十克的糯米。将竹丝鸡清洗干净之后,把内脏去除,滴干净水。然后将莲子肉和胡椒以及白果仁一起清洗干净,跟浸泡过后的糯米一起放进鸡的肚子里面,用线来进行缝合,并且放到炖盅里面。最后再加上一些适量的开水,将炖盅的盖子盖上,用小火隔开水来进行三个小时的炖煮,之后加上调味品就能够直接服用,从而达到良好的补肾效果。   了解到这里,相信大家都已经了解到男人喝什么汤补肾这个问题的答案。通过这些饮食,能够达到非常好的补肾效果,不但能够让男性朋友的身体更加健康,还能够令男性朋友的性功能得到提高,令夫妻生活更加幸福。
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