我们会见到许多 女性朋友在找寻美白皮肤的良方，美白方法有很多种多样。有些人打美白针，有些人用护肤产品，但是大伙儿還是期待用最纯天然的方式 美白皮肤。保健茶便是一种最纯天然的美白的方法，坚持不懈喝保健茶对女士而言实际效果也是比较突出合好的。各种各样养生茶的功效不一样，要想美白皮肤就需要挑选一款合适的茶。因此想食用一种茶，它的作用一定要掌握到才能够。

茶艺健康养生 美容养生茶

(1)生脉补气血茶

中药材：党参3钱，桂圆肉1钱。

作法：放水1000ml烧开10分钟后就可以当茶食用。

可用：气血亏虚型(脸色苍白较无鲜血、非常容易疲惫、四肢无力、心悸、失眠、语声微小、食欲差、舌淡苔少、脉细乏力者)。