有的人的脚跟较为黑，即便细心的清理，也没法清理干净，造成这类状况的原因，最关键的便是色素的沉着冷静，和平常不留意脚的医护拥有关键的关联，此刻要提升优良的医护，可以慢慢的改进脚跟变黑的状况，例如要勤冼脚，洗好脚之后可以用维他命e来擦抹。来做到护肤美白的功效。

如何保养脚跟

1、勤冼脚：最先要培养每日冼脚的习惯性，用55度上下的开水每天泡脚至少30分钟上下，那样对足部的皮肤比较好，有益于足部皮肤维持绵软。假如有脚气的老年人能够在冼脚的情况下加一点足光粉，那样有益于协助除去脚底的厚皮和老茧，那样对脚后跟裂开有协助。

2、去厚皮：老年人或是到了年龄的人，泡完脚后，不必立刻就洗上棉袜或是发生关系歇息，最好是每星期用脸部去角质的打磨器每星期清除一次自身脚底的厚皮和老茧，那样脚便会一直维持较为绵软的情况了。

3、涂护肤产品：脚实际上也需要医护的，大家一般仅仅对面部和手臂做医护，每日洗好脸和手后，一般都是擦抹一些护肤产品，但非常少有些人洗完脚后，给足部擦抹护肤产品的，但事实上足部也需要擦抹的，在首尔仅仅要到了年龄的老年人都是往自身脚底擦抹护肤产品的，见到文中的阅读者之后一定要还记得每天晚上洗好脚好，还记得还要给足部擦抹一些护肤产品哦（上外网有买的能够百度一下）。

4、脚底按摩部：洗好脚后，涂抹护肤品后，需要每日对自身的足部非常是脚跟要推拿15分鐘上下，那样有益于足部的血液循环系统，那样对避免 脚后跟开裂有协助。

5、早晨还要涂护肤产品老年人或是到了年龄人的，早上起来在穿袜子这前最好是也给两脚擦抹一些护肤产品，那样有益于维护保养足部皮肤。

6、用膏贴：假如老年人的脚跟早已出現裂开状况了，那最好是的方式 便是去药房选购一些药膏，随后每日贴，需要每日拆换的。每一次洗好脚，涂抹护肤品后再贴上药膏。那样非常容易早晨修复。

7、补充维他命：脚后跟开裂原因之一便是皮肤缺少维生素。因此 需要为自己补充充足的维他命，那样也对裂开有协助。

8、穿脚后仿裂袜穿脚后仿裂原因之一可能是行走过多，对足部损坏较为大，因此 能够穿上穿脚后仿裂袜多方面适度维护，那样对仿裂开也是有协助。