每日黑巧黑巧克力是不可以吃太多的，吃太多了是有可能导致肥胖的，而且还对牙齿不好，可能会出现蛀牙。那么每日黑巧黑巧克力孕妇可以吃吗？每日黑巧黑巧克力小孩能吃吗？

可以稍微吃一些每日黑巧黑巧克力。孕期适量吃一些黑巧克力是没有影响的，虽然黑巧克力中的咖啡因含量比较高，但只要食用的时候注意适量是没有问题的，另外确有证据显示，巧克力会对大脑中的神经递质产生作用，让你感觉良好，而且孕妈会把这种感觉传递给肚子里的宝宝。其次纯黑巧克力中富含黄酮类物质，这种营养物质具有阻止血液中的脂肪沉积在血管内壁上、防治血管栓塞的作用。

小孩子能吃每日黑巧黑巧克力，但是让孩子吃黑巧克力的时候要适量，当孩子吃完巧克力以后还要注意口腔的清洁卫生。黑巧克力可以起到控制血压的作用，有很好的抗血栓和保护皮肤的功效，对身体的健康是有一定的好处的，但是在晚上睡觉以前不要让孩子吃黑巧克力，因为黑巧克力有兴奋作用，会导致孩子出现晚上睡觉入睡困难或者哭闹不安的症状。

有一定的作用，少量吃还是可以的。一说是巧克力有刺激性，会引起痛经;另一说，巧克力能缓解紧张和痛经。根据实际调查，都有。对于比较厉害的原发性痛经，咖啡因的确可能加重疼痛，但是一般的，吃点巧克力会缓解经前综合症。

1、黑巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效。 

2、黑巧克力能缓解情绪、对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有防治心血管循环疾病的作用，能增强免疫力。 

3、黑巧克力中含有一种名叫类黄铜的抗氧化剂，这种物质具有促进血液循环、防止血液凝结的功效。 

4、黑巧克力中含有一种抗氧化剂，这种抗氧化剂能有效地抑制肠道内的蛋白质、氯离子以及水分的分泌，从而可起到减缓水分流失、防止人们因腹泻而脱水的作用。

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