大家在生活中应该都听说过非常多的水果吧，那么你了解荔枝核吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟荔枝核有什么作用呢，以及荔枝核可以吃吗？跟着小编我们一起来学习吧。

一、温中散寒的功效

荔枝核味辛性温，具有温中散寒的作用，常用于寒凝气滞之胃脘疼痛的治疗，具有一定的疗效。

二、理气止痛的功能

荔枝核有理气止痛的作用。荔枝核辛温，入肝、肾经，可用于疝痛、睾丸肿痛等少腹疼痛，另外，荔枝核对于气滞血瘀所致的女性经前腹痛和产后腹痛都有很好的效果。

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三、驱寒暖胃的作用

荔枝核具有驱寒暖胃的功效。对于寒气导致的手脚冰凉、胃脘痛、痛经等不适都有很好的缓解作用。

四、降血脂的作用

荔枝核具有降血脂的作用，荔枝核还可以有效调节血脂代谢紊乱。

五、降血糖的作用

荔枝核还具有降血糖的功效。荔枝核中含有的皂甙成分能够帮助辅助治疗非胰岛素依赖性糖尿病，能够比较有效的帮助辅助降血糖。

荔枝不仅好吃而且口感清甜，是受广大人群欢迎的的水果之一，荔枝肉白白嫩嫩的非常好吃。每次吃完荔枝，荔枝核就像没用一样把它们扔掉。其实，荔枝核是中药材，体积虽小，但是功效很大。荔枝核直接食用是不行，也没有人能够生吞荔枝核。一般把荔枝核研磨成粉入药，或入丸、散食用。此外还有些人喜欢用荔枝核煮水来治疗荔枝病。

1.将荔枝核敲碎后放入沙锅。

2.加水浸泡片刻，煎煮30分钟。

3.去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀，即可。

4.早晚2次分服。

1、理气止痛。荔枝核是温性药材，对肾经、肝脏有特别的止痛作用。此外，对睾丸肿痛、疝气痛等也有显着的疗效。荔枝核味苦，对预防打嗝、拉肚子有一定的作用，所以遇上打嗝可以试试荔枝核粉。对于荔枝核能够止痛的功效，因为荔枝核性温祛寒，所以能够通气散结、疏肝理气。

2、调痛经，治疗产后痛。月经是女性的烦恼，痛经更是让人死去活来。现在可以尝试用荔枝核煮水，止痛效果明显。产后的女性还能搭配当归、益母草等药材同时服用，止痛明显。

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