如果你是一位办公室白领，每天很长时间使用电脑，仔细想想，你的手指是不是也出现过酸痛、麻木的感觉？别不当回事，小心患上“腱鞘炎”。做文员工作的刘爱丽最近发现，手指疼痛难忍，去医院一检查，才知得了一种叫“腱鞘炎”的病。

几年前，刘爱丽就感到自己的手指变得僵硬许多，有时甚至会麻木。特别是冬季，手指酸痛，但她一直没太放在心上，只是偶尔捏捏。最近这种症状加剧了，指端第一个关节处肿了起来，痛得她已无法正常工作。

“你得了‘腱鞘炎’。”到医院检查后，医生告诉刘爱丽，她因为长期使用手指，导致肌腱发炎，手指肿胀，若继续勉强工作，很可能留下后遗症，甚至导致手指残废。

听到这，刘爱丽吓出了一身汗，她根本没想到后果如此严重。她说，自己已经向公司请了一周的病假，想赶快治好手指，等手指治疗好后，可能得考虑换工作了。

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“‘腱鞘炎’患者不在少数，每周少说也有十几个人前来咨询。”医院手外科医生介绍，患者大多是电脑操作者，因为手指过度疲劳，发生了不良反应和症状。

手指之所以能灵活伸缩，“秘密”就在于手指的肌腱。在肌腱和关节处有个固定肌腱的部分叫腱鞘。如果手指过度使用，腱鞘发炎，就会导致手指肿胀、疼痛，由此产生“腱鞘炎”。

“腱鞘炎”患者一般是经常使用电脑的办公室白领，也有一部分是平时不怎么注意的市民，比如经常用拇指发短信。医院还曾经接到一位因打毛衣患上“腱鞘炎”的七旬老人。医生建议，经常使用手指的市民，最好每隔一小时就休息几分钟，捏捏手指、按按摩，回家可以用热水烫一下手指，涂点精油等活血保养品，严重的病人可去医院治疗。